Étlapunk

A szűrő használatának feltételeit elfogadom.

Kód	Heti menü Kedd Összes kinyitása Összes bezárása	Heti menü Kedd 06.10. Szerda	Kedd Szerda 06.11. Csütörtök	Szerda Csütörtök 06.12. Péntek	Csütörtök Péntek 06.13. Szombat	Péntek Szombat 06.14.
Menük		Több fogásos, ízletes napi menüink.
M1	Árelkerülő menü /Leves 300ml Főétel 201-250g/ K: 2141 kCalCH: 210 g 5 190 Ft	Csontleves cérnametélttel, Spenótos lasagne K: 388 kCalCH: 47 g 1 390 Ft	Zabpelyhes köménymagleves (vegán), Sajtos-tejfölös tészta K: 639 kCalCH: 57 g 1 390 Ft	Májgombócleves, Rizses lecsó virslivel K: 542 kCalCH: 46 g 1 390 Ft	Tarhonyaleves, Csirkemell pörkölt, tészta köret K: 572 kCalCH: 60 g 1 390 Ft
M2	Frissensült /Leves 300ml Főétel 250g/ K: 3090 kCalCH: 351 g 6 390 Ft	Csontleves cérnametélttel, Rántott csirkemáj, Rizi-bizi K: 816 kCalCH: 89 g 1 790 Ft	Fejtett bableves, Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya K: 792 kCalCH: 84 g 1 790 Ft	Gyümölcsleves, Napraforgómagos rántott csirkemell, burgonyapüré K: 681 kCalCH: 84 g 1 790 Ft	Burgonya krémleves, Rántott csirkemell, jázmin rizs K: 800 kCalCH: 94 g 1 790 Ft
M31	SULI idő /SULI menü /Főétel 200-250g K: 2136 kCalCH: 206 g 5 190 Ft	Spenótos lasagne, Pöttyös túrórudi K: 437 kCalCH: 48 g 1 390 Ft	Sült csirke felsőcomb, burgonyapüré, Tejszelet K: 677 kCalCH: 43 g 1 390 Ft	Rántott csirkemell, Rizi-bizi, Pöttyös túrórudi K: 707 kCalCH: 79 g 1 390 Ft	Milánói sonkás spagetti, Tejszelet K: 593 kCalCH: 61 g 1 390 Ft
M32	SULI menü /Leves 300ml Főétel 200-250g/ K: 2804 kCalCH: 299 g 5 590 Ft	Sárgaborsóleves füstölt csülökkel, Lekváros bukta K: 760 kCalCH: 89 g 1 590 Ft	Zabpelyhes köménymagleves (vegán), Sült csirke felsőcomb, burgonyapüré K: 654 kCalCH: 41 g 1 590 Ft	Gyümölcsleves, Rántott csirkemell, Rizi-bizi K: 799 kCalCH: 104 g 1 590 Ft	Burgonya krémleves, Milánói sonkás spagetti K: 590 kCalCH: 65 g 1 590 Ft
M4	Extra /Leves 300ml Főétel 200-250g/ K: 2251 kCalCH: 270 g 6 390 Ft	Fokhagymakrémleves, Rostonsült csirkemell, rókagombamártás, jázmin rizs K: 656 kCalCH: 78 g 1 690 Ft	Sertésborda Jóasszony módra, pirított kockaburgonya, Francia kakukkfüves gyökérzöldségleves K: 667 kCalCH: 70 g 1 690 Ft	Zellerkrémleves, Csirkés paella K: 440 kCalCH: 56 g 1 690 Ft	Málnakrémleves, Sült csirkemell zöldfűszerekkel, zöldséges krumplisaláta zóna adag K: 488 kCalCH: 66 g 1 690 Ft
M5	Vegetáriánus / Leves 300ml Főétel 400g/ K: 3113 kCalCH: 451 g 6 350 Ft	Fokhagymakrémleves, Vegán bolognai spagetti (vöröslencséből) vegán sajttal K: 756 kCalCH: 113 g 1 590 Ft	Fehérrépa krémleves (vegán), Koreai vegán fasírt (cukkini, répa, póré, burgonya), paradicsomos, bazsalikomos bulgur K: 866 kCalCH: 112 g 1 690 Ft	Zellerkrémleves, Édes-savanyú ananászos batáta (vegán), jázmin rizs K: 690 kCalCH: 109 g 1 790 Ft	Burgonya krémleves, Tárkonyos zöldséges rizottó K: 801 kCalCH: 116 g 1 590 Ft
M61	Junior-Senior Tej-tojásmentes menü/ Leves 300ml Főétel 350g/ K: 2768 kCalCH: 312 g 6 090 Ft	Csontleves cérnametélttel, Fűszeres mézes sült csirkemell, petrezselymes burgonya K: 556 kCalCH: 76 g 1 690 Ft	Csibehúsleves, Mustáros sertésborda, jázmin rizs K: 705 kCalCH: 70 g 1 690 Ft	Májgombócleves, Chili con carne K: 642 kCalCH: 78 g 1 690 Ft	Tarhonyaleves, Paradicsomos káposztafőzelék, Mini fasírtok K: 865 kCalCH: 89 g 1 690 Ft
M62	Junior-Senior Normál menü/ Leves 300ml Főétel 350g/ K: 3970 kCalCH: 383 g 6 990 Ft	Fokhagymakrémleves, Bácskai rizseshús K: 814 kCalCH: 91 g 1 750 Ft	Zabpelyhes köménymagleves (vegán), Zöldbabfőzelék, Mini fasírtok K: 704 kCalCH: 53 g 1 750 Ft	Májgombócleves, Sztrapacska K: 1149 kCalCH: 102 g 1 750 Ft	Lecsós csirkemáj, főtt burgonya, Sárgarépakrémleves citromosan K: 600 kCalCH: 55 g 1 750 Ft	Málnakrémleves,, Majorannás sült csirkemáj, zöldséges krumplisaláta K: 703 kCalCH: 81 g 1 750 Ft
M63	Junior-Senior Diab./ Leves 300ml Főétel 300g/ K: 2981 kCalCH: 258 g 7 490 Ft	Csibebrassói csicseriborsóval, Csirkeragu leves K: 521 kCalCH: 47 g 1 890 Ft	Rostonsült csirkemell, Joghurtos, mandulás burgonyasaláta, Francia kakukkfüves gyökérzöldségleves K: 502 kCalCH: 47 g 1 890 Ft	Vadas pulykatokány, bulgur, Brokkoli krémleves K: 700 kCalCH: 52 g 1 890 Ft	Könnyű gombócos káposzta, Sárgarépakrémleves citromosan K: 656 kCalCH: 56 g 1 890 Ft	Málnakrémleves diabetikus, Majorannás sült csirkemáj, zöldséges krumplisaláta K: 602 kCalCH: 56 g 1 750 Ft
M7	Ínyenc /Leves 300ml Főétel 400g/ K: 3520 kCalCH: 337 g 9 150 Ft	Csontleves cérnametélttel, Zöldborsófőzelék, rántott csirkemell, Pöttyös túrórudi K: 796 kCalCH: 84 g 2 190 Ft	Csibehúsleves, Sertéspörkölt, galuska, Csemegeuborka K: 974 kCalCH: 107 g 2 490 Ft	Zellerkrémleves, Rakott karfiol, Pöttyös túrórudi K: 970 kCalCH: 60 g 2 390 Ft	Mustáros sertésborda, zöldséges rizs, Csalamádé, Sárgarépakrémleves citromosan K: 885 kCalCH: 98 g 2 590 Ft
M8	Kedvenc/ K: 3712 kCalCH: 343 g 8 350 Ft	Fokhagymakrémleves, Baconnal pirított csirkemellcsíkok, sajtos-tejfölös tészta K: 907 kCalCH: 65 g 2 090 Ft	Görög gyümölcsleves, Rántott sertésborda, rizi-bizi K: 1233 kCalCH: 141 g 2 390 Ft	Zellerkrémleves, Csirkemell Dubarry módra, burgonyapüré K: 787 kCalCH: 64 g 2 290 Ft	Málnakrémleves, Paradicsomos káposztafőzelék, Sertés sült K: 785 kCalCH: 72 g 1 990 Ft
M9	Egészségkonyha Special Alakformáló ebéd/ K: 2783 kCalCH: 207 g 8 990 Ft	Csirkeragu leves, Csirkés rakott kel K: 796 kCalCH: 63 g 2 590 Ft	Francia kakukkfüves gyökérzöldségleves, Könnyű töltött paprika (köret nélkül) K: 660 kCalCH: 51 g 2 490 Ft	Brokkoli krémleves, Káposztás csirkemell K: 630 kCalCH: 41 g 2 290 Ft	Sárgarépakrémleves citromosan, Majorannás sült csirkemáj, sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller) K: 698 kCalCH: 53 g 2 090 Ft
M10	Lendület és Egészség/ K: 2703 kCalCH: 280 g 9 290 Ft	Csirkeragu leves, Rostonsült csirkemell, rókagombamártás, bulgur K: 823 kCalCH: 78 g 2 590 Ft	Francia kakukkfüves gyökérzöldségleves, Fűszeres mézes sült csirkemell, sült édesburgonya kockák K: 685 kCalCH: 87 g 2 490 Ft	Brokkoli krémleves, Könnyű vadas csirkemell, teljeskiőrlésű tészta K: 672 kCalCH: 59 g 2 290 Ft	Sárgarépakrémleves citromosan, Sült csirkemell zöldfűszerekkel, zöldséges krumplisaláta K: 523 kCalCH: 57 g 2 390 Ft
Levesek 4.5-5dl		Gyümölcslevesek, könnyű zöldséges levesek, gazdag húsos levesek minden évszakban, megrendelőink kedvére.
L1	Gyümölcslevesek/ 450-500ml	őszibarack krémleves K: 448 kCalCH: 86 g 995 Ft	Görög gyümölcsleves K: 374 kCalCH: 68 g 1 095 Ft	Gyümölcsleves K: 394 kCalCH: 73 g 995 Ft	Málnakrémleves K: 397 kCalCH: 71 g 995 Ft
L2	Könnyû levesek/ 450-500ml	Fokhagymakrémleves K: 261 kCalCH: 27 g 695 Ft	Fejtett bableves (tejfölös) K: 429 kCalCH: 49 g 895 Ft	Zellerkrémleves K: 231 kCalCH: 17 g 695 Ft	Tarhonyaleves K: 388 kCalCH: 37 g 695 Ft
L3	Húsos levesek/ 450-500ml	Sárgaborsóleves füstölt csülökkel K: 803 kCalCH: 48 g 1 395 Ft	Csibehúsleves K: 180 kCalCH: 17 g 1 095 Ft	Kálózi zöldborsóleves K: 419 kCalCH: 28 g 1 195 Ft	Gödöllői burgonyagombócleves K: 480 kCalCH: 41 g 1 095 Ft
Féladag-teljes íz		Ha kevesebb mennyiséget szeretne, de nem akar kompromisszumot kötni.
B1	Kisadag főétel/ 200-250g	Lekváros bukta K: 358 kCalCH: 65 g 690 Ft	Sült csirke felsőcomb, burgonyapüré K: 504 kCalCH: 29 g 1 295 Ft	Rántott csirkemell, Rizi-bizi K: 602 kCalCH: 68 g 1 295 Ft	Milánói sonkás spagetti K: 420 kCalCH: 48 g 1 195 Ft
B2	Kisadag főétel/ 200-250g	Rostonsült csirkemell, rókagombamártás, jázmin rizs K: 535 kCalCH: 67 g 1 295 Ft	Sertésborda Jóasszony módra, pirított kockaburgonya K: 575 kCalCH: 62 g 1 295 Ft	Csirkés paella K: 325 kCalCH: 47 g 1 295 Ft	Sült csirkemell zöldfűszerekkel, zöldséges krumplisaláta zóna adag K: 289 kCalCH: 31 g 1 295 Ft
B3	Kisadag főétel/ 200-250g	Spenótos lasagne K: 332 kCalCH: 36 g 995 Ft	Sajtos-tejfölös tészta K: 489 kCalCH: 45 g 995 Ft	Rizses lecsó virslivel K: 420 kCalCH: 32 g 995 Ft	Csirkemell pörkölt, tészta köret K: 371 kCalCH: 40 g 995 Ft
B4	Kisadag főétel/ 200-250g	Rántott csirkemáj, Rizi-bizi K: 761 kCalCH: 78 g 1 295 Ft	Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya K: 575 kCalCH: 59 g 1 395 Ft	Napraforgómagos rántott csirkemell, burgonyapüré K: 484 kCalCH: 48 g 1 395 Ft	Rántott csirkemell, jázmin rizs K: 630 kCalCH: 76 g 1 395 Ft
Junios-Senior
JS1	Junios-Senior Tej-tojás mentes/350g	Fűszeres mézes sült csirkemell, petrezselymes burgonya K: 501 kCalCH: 65 g 1 295 Ft	Mustáros sertésborda, jázmin rizs K: 596 kCalCH: 61 g 1 195 Ft	Chili con carne K: 520 kCalCH: 64 g 1 395 Ft	Paradicsomos káposztafőzelék, Mini fasírtok K: 664 kCalCH: 69 g 1 295 Ft
JS2	Junios-Senior Normál/ 350g	Bácskai rizseshús K: 692 kCalCH: 80 g 1 395 Ft	Zöldbabfőzelék, Mini fasírtok K: 553 kCalCH: 42 g 1 295 Ft	Sztrapacska K: 1027 kCalCH: 88 g 1 395 Ft	Lecsós csirkemáj, főtt burgonya K: 504 kCalCH: 39 g 1 295 Ft	Majorannás sült csirkemáj, zöldséges krumplisaláta K: 504 kCalCH: 46 g 1 295 Ft
JS3	Junios-Senior Diab/ 300g	Csibebrassói csicseriborsóval K: 378 kCalCH: 39 g 1 495 Ft	Rostonsült csirkemell, Joghurtos, mandulás burgonyasaláta K: 411 kCalCH: 40 g 1 495 Ft	Vadas pulykatokány, bulgur K: 574 kCalCH: 44 g 1 495 Ft	Könnyű gombócos káposzta K: 560 kCalCH: 41 g 1 495 Ft	Majorannás sült csirkemáj, zöldséges krumplisaláta K: 504 kCalCH: 46 g 1 295 Ft
Egytálétel 35-45 dkg		Magyaros fogások és nemzetközi standard, illetve különleges ételek hagyományos receptúrával, hagyományos alapanyagokból, háziasan elkészítve.
K1	Kedvencek/ 400-450g	Kapros, paprikás pulykaragu, galuska K: 851 kCalCH: 88 g 1 595 Ft	Fettuccine csirkével és tejszínes hagymamártással K: 739 kCalCH: 68 g 1 795 Ft	Csirkeragu baconos négysajtmártásban, jázmin rizs K: 836 kCalCH: 79 g 1 795 Ft	Lecsós csirkemáj, galuska K: 821 kCalCH: 90 g 1 495 Ft	Párizsi sertésborda, jázmin rizs K: 885 kCalCH: 88 g 1 695 Ft
K2	kedvenc 2.0/ 400-450g	Sonkás brokkoli csőben sütve K: 477 kCalCH: 32 g 1 895 Ft	Pácolt csirkefalatok, burgonyapüré K: 450 kCalCH: 44 g 1 795 Ft	Rakott karfiol K: 750 kCalCH: 39 g 1 895 Ft	Tárkonyos, sonkás sertésragu, petrezselymes burgonya K: 756 kCalCH: 67 g 1 695 Ft	Párizsi sertésborda, pirított burgonya K: 970 kCalCH: 97 g 1 695 Ft
K3	Húsos tészták/ 400-450g	Baconnal pirított csirkemellcsíkok, sajtos-tejfölös tészta K: 785 kCalCH: 54 g 1 795 Ft	Sertéspörkölt, galuska K: 846 kCalCH: 94 g 1 695 Ft	Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) K: 1305 kCalCH: 102 g 1 695 Ft	Milánói rántott sajt K: 1305 kCalCH: 97 g 1 895 Ft	Mézes-mustáros csirkecsíkok, zöldséges rizs K: 692 kCalCH: 84 g 1 695 Ft
K4	Húsmentes tésztafélék/ 400g-450g	Túrókrémmel töltött gombóc, édes tejfölmártás K: 1172 kCalCH: 154 g 1 895 Ft	Fűszeres sajtos-tejfölös rakott makaróni K: 769 kCalCH: 70 g 1 395 Ft	Pozsonyi kocka (lekváros, mákos rakott tészta) K: 1152 kCalCH: 161 g 1 595 Ft	Káposztás cvekedli (sós, borsos) K: 526 kCalCH: 87 g 1 195 Ft	Pasta Primavera K: 474 kCalCH: 86 g 1 595 Ft
K5	Finomságok/ 400-450g	Tejszínes-olívás tonhalas penne K: 702 kCalCH: 71 g 1 695 Ft	Tejfölös, baconos harcsaragu, jázmin rizs K: 1151 kCalCH: 69 g 1 995 Ft	Chili con carne( csípös darált marhahús vörösbabbal kukoric K: 743 kCalCH: 91 g 1 995 Ft	Vörösboros marhapörkölt, tarhonya K: 713 kCalCH: 62 g 2 195 Ft	Húsos rakott brokkoli K: 867 kCalCH: 53 g 1 995 Ft
K6	Inyencségek/ 400-450g	Hentes sertésborda, jázmin rizs K: 856 kCalCH: 81 g 1 895 Ft	Amerikai mogyorós aprópecsenye, jázmin rizs K: 763 kCalCH: 81 g 1 495 Ft	Csirkemell bazsalikomos, tejszínes kukoricával, jázmin rizs K: 749 kCalCH: 93 g 1 795 Ft	Füstölt sajtos, tejfölös sertéstokány, jázmin rizs K: 987 kCalCH: 69 g 1 595 Ft	Magyaros tökfőzelék K: 332 kCalCH: 32 g 995 Ft
K7	Különlegességek	Mediterrán garnélás rizottó K: 576 kCalCH: 87 g 2 295 Ft	Olajbogyós zöldbabsaláta fetával K: 315 kCalCH: 17 g 1 495 Ft	Csirkés paella K: 649 kCalCH: 94 g 1 995 Ft	Márványsajtos vöröslencsesaláta sült paradicsommal K: 788 kCalCH: 86 g 1 695 Ft	Magyaros tökfőzelék, vagdalt K: 861 kCalCH: 59 g 1 595 Ft
N1	Sültek1/ 400-450g	Fűszeres mézes sült csirkemell, jázmin rizs K: 651 kCalCH: 71 g 1 795 Ft	Sertésborda Jóasszony módra, jázmin rizs K: 859 kCalCH: 82 g 1 795 Ft	Csirkemell Dubarry módra, jázmin rizs K: 792 kCalCH: 77 g 1 995 Ft	Mustáros sertésborda, zöldséges rizs K: 758 kCalCH: 77 g 1 795 Ft
N2	Sültek2/ 400-450g	Fűszeres mézes sült csirkemell, mézes-csípős kockaburgonya K: 846 kCalCH: 103 g 1 795 Ft	Sertésborda Jóasszony módra, pirított kockaburgonya K: 904 kCalCH: 90 g 1 895 Ft	Csirkemell Dubarry módra, burgonyapüré K: 672 kCalCH: 56 g 1 995 Ft	Mustáros sertésborda, petrezselymes burgonya K: 696 kCalCH: 71 g 1 795 Ft
Főzelékek 3.5-4dl+feltét		Ahogy nagymamáink készítették. Hagyományos receptúrák, házias ízvilág.
F1	Fõzelékek / 400g	Zöldborsófőzelék K: 388 kCalCH: 52 g 995 Ft	Zöldbabfőzelék K: 305 kCalCH: 22 g 995 Ft	Fehérbabfőzelék K: 695 kCalCH: 83 g 995 Ft	Paradicsomos káposztafőzelék K: 290 kCalCH: 35 g 995 Ft
F2	Fõzelék feltéttel/ 400-450g	Zöldborsófőzelék, rántott csirkemell K: 635 kCalCH: 62 g 1 695 Ft	Zöldbabfőzelék, sült virsli K: 732 kCalCH: 26 g 1 595 Ft	Fehérbab főzelék, fasírt K: 1265 kCalCH: 121 g 1 595 Ft	Paradicsomos káposztafőzelék, Sertés sült K: 587 kCalCH: 37 g 1 595 Ft
Frissensültek		Hagyományos bundázott húsok, zöldségek, halak, sajtok.
O1	Frissen sültek 1/ 400-450g	Rántott csirkemáj, rizi-bizi K: 1130 kCalCH: 141 g 1 595 Ft	Rántott sertésborda, rizi-bizi K: 1015 kCalCH: 99 g 1 795 Ft	Napraforgómagos rántott csirkemell, jázmin rizs K: 1008 kCalCH: 115 g 1 795 Ft	Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs K: 1053 kCalCH: 92 g 1 795 Ft
O2	Frissen sültek 2/ 400-450g	Rántott csirkemáj, burgonyapüré K: 956 kCalCH: 111 g 1 595 Ft	Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya K: 965 kCalCH: 96 g 1 795 Ft	Napraforgómagos rántott csirkemell, petrezselymes burgonya K: 1012 kCalCH: 119 g 1 795 Ft	Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, petrezselymes burgonya K: 1013 kCalCH: 93 g 1 795 Ft
R1	Frissen sültek 3/ 300-350g	Rántott camambert, áfonyaöntet, jázmin rizs K: 1298 kCalCH: 175 g 2 195 Ft	Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás K: 1555 kCalCH: 124 g 1 995 Ft	Panírozott parajos tengeri halfilé, burgonyapüré K: 683 kCalCH: 69 g 1 795 Ft	Rántott burgonya szeletek, fokhagymás tejföl K: 1045 kCalCH: 106 g 1 495 Ft
Karcsúsított		Rántott ételek új köntösben. Reform bundás (csicseriborsólisztes „párizsi” bunda) és teljeskiőrlésű panírba rejtett finomságok.
S	Reform bundás/ 300-350g/ Egészségkonyha Special	Harcsafilé reform bundában, tartármártás, barna rizs K: 1256 kCalCH: 96 g 2 295 Ft	Csirkemell reform bundában, zöldséges barnarizs K: 679 kCalCH: 74 g 1 895 Ft	Vegyes zöldség reform bundában, burgonyapüré K: 624 kCalCH: 84 g 1 495 Ft	Rántott csirkeszárny kukoricás bundában, mexikói rizs K: 1339 kCalCH: 113 g 1 895 Ft
Desszert		Cukrászsütemények, melegkonyhai desszertek hagyományos és reform módon elkészítve.
D1	Desszertek 1/ 100g	Somlói galuska K: 515 kCalCH: 77 g 1 190 Ft	Madártej extra adag K: 371 kCalCH: 55 g 990 Ft	Marcipán torta K: 308 kCalCH: 42 g 990 Ft	Csoki és vanília mignon K: 339 kCalCH: 46 g 990 Ft
D2	Desszertek 2/ 100g	Lekváros palacsinta 2 db, vanília öntet K: 510 kCalCH: 96 g 1 090 Ft	Mákos galuska, vaníliasodó K: 407 kCalCH: 44 g 1 090 Ft	Fahéjas palacsinta 2 db, almaszósz K: 464 kCalCH: 76 g 1 090 Ft	Barackos-túrós palacsinta, édes tejfölmártás K: 631 kCalCH: 83 g 1 090 Ft
Desszert Hozzáadott cukor nélkül		Cukrászsütemények, melegkonyhai desszertek hagyományos és reform módon elkészítve.
D3	Hozzáadott cukor nélkül./ 100g	Tönkölyös tiroli almás rétes K: 205 kCalCH: 11 g 1 090 Ft	Tönköly piskótakocka, diétás csokiöntet K: 210 kCalCH: 18 g 1 090 Ft	Erdei gyümölcsös kókusztejes tápiókapuding K: 208 kCalCH: 33 g 690 Ft	Tönkölylinzer diabetikus lekvárral K: 393 kCalCH: 17 g 1 090 Ft
Péksütemény		Cukrászsütemények, melegkonyhai desszertek hagyományos és reform módon elkészítve.
D4	Péksütemény/100g	Túrós batyu K: 360 kCalCH: 40 g 690 Ft	Virslis tekercs K: 354 kCalCH: 25 g 690 Ft	Pizzás csiga K: 321 kCalCH: 24 g 690 Ft	Lekváros bukta K: 358 kCalCH: 65 g 690 Ft
Savanyúság		Savanyúságaink, salátáink mind cukor felhasználása nélkül, édesítőszerrel készülnek.
SA	Savanyúság/ 80g	Tejfölös uborkasaláta K: 59 kCalCH: 3 g 390 Ft	Csemegeuborka K: 19 kCalCH: 4 g 290 Ft	Céklasaláta K: 48 kCalCH: 12 g 290 Ft	Csalamádé K: 31 kCalCH: 5 g 290 Ft
Eisberg Saláta Tál		Izgalmas ízek, frissesség! Az Eisberg cég előrecsomagolt salátatálai 6 napos szavatossági idővel rendelkeznek.
EB1	Eisberg Saláta Tál 1.	Syrtaki saláta 1 395 Ft	Syrtaki saláta 1 395 Ft	Syrtaki saláta 1 395 Ft	Syrtaki saláta 1 395 Ft
EB2	Eisberg Saláta Tál 2.	Csirkés cézár saláta 1 395 Ft	Csirkés cézár saláta 1 395 Ft	Csirkés cézár saláta 1 395 Ft	Csirkés cézár saláta 1 395 Ft
EB3	Eisberg Saláta Tál 3.	Eisberg Sonka-tojás színes tál K: 370 kCalCH: 23 g 1 695 Ft	Eisberg Sonka-tojás színes tál K: 370 kCalCH: 23 g 1 695 Ft	Eisberg Sonka-tojás színes tál K: 370 kCalCH: 23 g 1 695 Ft	Eisberg Sonka-tojás színes tál K: 370 kCalCH: 23 g 1 695 Ft
EB4	Eisberg Saláta Tál 4.	Eisberg Pesztó-csirke színes tál K: 435 kCalCH: 30 g 1 695 Ft	Eisberg Pesztó-csirke színes tál K: 435 kCalCH: 30 g 1 695 Ft	Eisberg Pesztó-csirke színes tál K: 435 kCalCH: 30 g 1 695 Ft	Eisberg Pesztó-csirke színes tál K: 435 kCalCH: 30 g 1 695 Ft
EB5	Eisberg Saláta Tál 5.	Eisberg Tonhal-bulgur színes tál K: 396 kCalCH: 18 g 1 695 Ft	Eisberg Tonhal-bulgur színes tál K: 396 kCalCH: 18 g 1 695 Ft	Eisberg Tonhal-bulgur színes tál K: 396 kCalCH: 18 g 1 695 Ft	Eisberg Tonhal-bulgur színes tál K: 396 kCalCH: 18 g 1 695 Ft
Egészségkonyha Special 20-40 dkg HOZZÁADOTT CUKROT NEM TARTALMAZ		Special ételsorainkban a diétázók (inzulinrezisztensek, cukorbetegek, laktózérzékenyek, stb.), a tudatosan táplálkozók, a fogyni vágyók egyaránt megtalálják a számukra megfelelő fogásokat.
EL	Könnyű leves zóna / 300 ml	Csirkeragu leves K: 142 kCalCH: 8 g 790 Ft	Francia kakukkfüves gyökérzöldségleves K: 91 kCalCH: 7 g 590 Ft	Brokkoli krémleves K: 127 kCalCH: 8 g 590 Ft	Sárgarépakrémleves citromosan K: 96 kCalCH: 16 g 590 Ft
E1	LOW CARB étel / 200-250g	Zabkorpás vagdalt, coleslaw saláta K: 394 kCalCH: 28 g 1 195 Ft	Rostonsült csirkemell, majonézes almasaláta pirított mandulával zóna adag K: 370 kCalCH: 17 g 1 295 Ft	Sült mozzarella, meggyes céklasaláta zóna adag K: 379 kCalCH: 21 g 1 295 Ft	Könnyű gombócos káposzta K: 547 kCalCH: 39 g 1 195 Ft
E2	Fitness / 200-250g	Sült csirke felsőcomb, vegyes zöldpüré (karfiol, brokkoli, zeller) K: 477 kCalCH: 14 g 1 395 Ft	Rostonsült tengeri hal, Joghurtos, mandulás burgonyasaláta K: 379 kCalCH: 40 g 1 395 Ft	Szezámmagos csirkecsíkok, grillezett zöldségek K: 366 kCalCH: 19 g 1 495 Ft	Sertéssült áfonyás barnamártással, Párolt bébirépa K: 412 kCalCH: 36 g 1 495 Ft
E3	IR barát zóna/ 200-250g	Csibe brassói csicseriborsóval zóna adag K: 333 kCalCH: 34 g 1 395 Ft	Teljesőrlésű spenótos lasagne zóna adag K: 401 kCalCH: 42 g 1 295 Ft	Citromos-kakukkfüves csirkemell, burgulsaláta almával kesudióval. K: 382 kCalCH: 35 g 1 295 Ft	Sörös pulykamell, édes burgonya répával párolva zóna adag K: 303 kCalCH: 34 g 1 395 Ft
E4	IR barát / 300-400g	Rostonsült csirkemell, rókagombamártás, bulgur K: 681 kCalCH: 70 g 1 895 Ft	Fűszeres mézes sült csirkemell, sült édesburgonya kockák K: 594 kCalCH: 79 g 1 995 Ft	Könnyű vadas csirkemell, teljeskiőrlésű tészta K: 545 kCalCH: 51 g 1 795 Ft	Sült csirkemell zöldfűszerekkel, zöldséges krumplisaláta K: 427 kCalCH: 42 g 1 895 Ft
E5	Alakformáló / 300-400g	Csirkés rakott kel K: 654 kCalCH: 55 g 1 995 Ft	Könnyű töltött paprika (köret nélkül) K: 568 kCalCH: 43 g 1 995 Ft	Káposztás csirkemell K: 503 kCalCH: 33 g 1 795 Ft	Majorannás sült csirkemáj, sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller) K: 602 kCalCH: 37 g 1 595 Ft
EN1	Natúr fitnesz / 300-400g	Mustáros sült csirkemell, bulgur K: 519 kCalCH: 48 g 1 695 Ft	Mézes-narancsos csirkesteak, basmati rizs K: 650 kCalCH: 85 g 1 795 Ft	Csirkesteak, zöldséges basmati rizs K: 637 kCalCH: 72 g 1 795 Ft	Sörben sült csirkecomb, áfonyás, mandulás basmati rizs fokhagymásan K: 768 kCalCH: 61 g 1 795 Ft
EF1	Reform fõzelékek / 400-450g	Reform tökfőzelék (tejmentes) K: 334 kCalCH: 31 g 995 Ft	Reform magyaros tarkababfőzelék K: 765 kCalCH: 92 g 995 Ft	Reform magyaros zöldborsófőzelék tejmentes K: 333 kCalCH: 40 g 995 Ft	Reform cukkinifőzelék (tejmentes) K: 281 kCalCH: 30 g 995 Ft
EF2	Reform fõzelékek / 400-450g	Reform tökfőzelék (tejmentes), Natúr csirkemell K: 550 kCalCH: 29 g 1 895 Ft	Reform magyaros tarkababfőzelék (tejmentes), paprikás grillkolbász K: 1010 kCalCH: 95 g 1 695 Ft	Reform magyaros zöldborsófőzelék (tejmentes), Natúr csirkemell K: 559 kCalCH: 40 g 1 795 Ft	Reform cukkinifőzelék (tejmentes), Csirkepörkölt K: 444 kCalCH: 33 g 1 695 Ft
Egészségkonyha Vega- Vegán		Ízletes, tápláló ételek vega és vegán megrendelőink számára. Különleges receptek, reform alapanyagok. Vegán választékunkat folyamatosan frissítjük, bővítjük.
EV	Vega-Vegán levesek / 300ml	Kókusztejes gyümölcsleves (vegán) K: 142 kCalCH: 19 g 695 Ft	Fehérrépa krémleves (vegán) K: 237 kCalCH: 17 g 595 Ft	Magyaros karfiolleves K: 150 kCalCH: 11 g 595 Ft	Bazsalikomos vöröslencseleves bulgurral K: 117 kCalCH: 15 g 595 Ft
E7	Vega-Vegán főétel / 350-400g	Reform tökfőzelék (tejmentes), vegán diófasírt K: 710 kCalCH: 58 g 1 395 Ft	Reform magyaros tarkababfőzelék (tejmentes), főtt tojás K: 889 kCalCH: 93 g 1 595 Ft	Reform magyaros zöldborsófőzelék (tejmentes), falafel K: 808 kCalCH: 83 g 1 695 Ft	Reform cukkinifőzelék (tejmentes), röszti K: 475 kCalCH: 49 g 1 495 Ft
E8	Vega-Vegán főétel / 350-400g	Vegán bolognai spagetti (vöröslencséből) vegán sajttal K: 635 kCalCH: 102 g 1 295 Ft	Vegán Szejtán brassói K: 894 kCalCH: 94 g 1 695 Ft	Édes-savanyú ananászos batáta (vegán), jázmin rizs K: 575 kCalCH: 101 g 1 495 Ft	Tárkonyos zöldséges rizottó K: 630 kCalCH: 98 g 1 295 Ft
E9	Vega-Vegán főétel / 350-400g	Csicseris szójapörkölt, zöldfűszeres kuszkusz K: 667 kCalCH: 84 g 1 195 Ft	Koreai vegán fasírt (cukkini, répa, póré, burgonya), paradicsomos, bazsalikomos bulgur K: 629 kCalCH: 95 g 1 195 Ft	Indiai vöröslencsefőzelék leveles spenóttal (vegán) K: 565 kCalCH: 52 g 1 195 Ft	Gyömbéres-citromos serpenyős zöldségek (vegán), szezámmagos, fokhagymás jázmin rizs K: 684 kCalCH: 99 g 1 495 Ft
E10	Vegetáriánus / 350-400g	Iráni padlizsános rizs mogyoróval K: 439 kCalCH: 79 g 1 395 Ft	Rakott krumpli gabonakolbásszal (ovo) K: 825 kCalCH: 85 g 1 695 Ft	Vegán búzahúsos székelykáposzta K: 456 kCalCH: 39 g 1 595 Ft	Bolognai zöldséges lasagne K: 576 kCalCH: 95 g 1 495 Ft
GYM Addition		Magas fehérje és mérsékelt szénhidráttartalmú, egészséges fitness ételek, vákuumtechnológiával. Minimum 20 napos szavatossági idő.
Z1	Készétel / 350g	Csirkecombpaprikás, teljeskiőrlésű tészta K: 568 kCalCH: 59 g 2 690 Ft	Kínai csirkés spagetti K: 453 kCalCH: 48 g 2 790 Ft	Chilis bab sült burgonyával K: 472 kCalCH: 62 g 2 890 Ft	Zöldfűszeres csirkemell paradicsomos spagettivel K: 417 kCalCH: 43 g 2 790 Ft
Z2	Készétel / 350g	Lecsós csirkemell jázmin rizzsel K: 431 kCalCH: 50 g 2 790 Ft	Csirkegyros zöldséges jázmin rizzsel K: 488 kCalCH: 61 g 2 790 Ft	BBQ csirkemell, jázmin rizs, mexikói zöldségek K: 485 kCalCH: 60 g 2 790 Ft	Spenótos csirkemell, jázmin rizs K: 444 kCalCH: 50 g 2 790 Ft
Z3	Készétel / 350g	Gombás csirkemell jázmin rizzsel K: 523 kCalCH: 63 g 2 790 Ft	Csirkebrassói K: 583 kCalCH: 75 g 2 890 Ft	Bolognai spagetti teljeskiőrlésű tésztával K: 436 kCalCH: 39 g 2 890 Ft	Jalapenos csirkecomb filé bulgurral K: 494 kCalCH: 47 g 2 690 Ft
Z4	Készétel / 350g	Mustáros csirkecombfilé, hagymás-vörösrizses jázmin rizs K: 632 kCalCH: 77 g 2 690 Ft	Marhapörkölt teljeskiőrlésű galuskával K: 696 kCalCH: 59 g 3 090 Ft	Balzsamos-mézes-mustáros csirkemell, hasáb édesburgonya K: 731 kCalCH: 74 g 3 790 Ft	Szezámmagos csirkemell, bébirépás brokkoli K: 405 kCalCH: 32 g 2 790 Ft
Z5	Készétel / 350g	Citromos lazac jázmin rizzsel, fokhagymás parajjal K: 703 kCalCH: 57 g 3 790 Ft	Csirke sztroganoff teljes kiőrlésű tésztával K: 438 kCalCH: 46 g 2 790 Ft	Rakott zöldbab (darált csirkecomb filéből) K: 392 kCalCH: 20 g 2 690 Ft	Rakott kelkáposzta (darált csirkecomb filéből) K: 420 kCalCH: 22 g 2 590 Ft
Z6	Desszert / 100-350g	Gundel proteinpalacsinta K: 395 kCalCH: 26 g 1 190 Ft	Tejbegríz K: 297 kCalCH: 53 g 1 190 Ft	Proteinpalacsinta kakaókrémmel K: 314 kCalCH: 26 g 1 190 Ft	Rizsfelfújt K: 449 kCalCH: 92 g 1 490 Ft
VIP
VP1	VIP főételek / tálalási súly: 400-450g	Farfalle spenótos jércemellel és parmezánnal K: 575 kCalCH: 53 g 2 990 Ft	Pork belly (sült császárhús) grillezett zöldségekkel és steak burgonyával K: 655 kCalCH: 58 g 3 290 Ft	Roston sült pulykamell aszalt szilvás gesztenyekrémmel basmati rizzsel K: 600 kCalCH: 53 g 2 990 Ft	Tengeri sügér roston, pikáns mártással zöldség krokettel K: 495 kCalCH: 47 g 3 290 Ft
VP2	Desszertek / tálalási súly: 150-250g	Karamellizált almás piskóta K: 170 kCalCH: 18 g 2 090 Ft	Katalán vanilia puding eper krémmel K: 200 kCalCH: 21 g 1 350 Ft	Barackos joghurt fehércsokival K: 171 kCalCH: 16 g 1 350 Ft	Császármorzsa baracklekvárral K: 221 kCalCH: 29 g 2 090 Ft
Healthy		KETO és Sport táplálkozás
T1	KETO - Ketogen Diéta Főétel - ketogén diétába illeszthető főétkezés / 370g	Zöldbabfőzelék szalonnás sertésragu K: 700 kCalCH: 12 g 2 370 Ft	Grillezett karaj répás sült lila-káposztával K: 600 kCalCH: 11 g 2 370 Ft	Szalonnás gombás pulykaragu rakott zöldséggel K: 612 kCalCH: 14 g 2 370 Ft	Dupla baconos zöldséges pulykatál K: 617 kCalCH: 12 g 2 370 Ft
T2	Power Light - Napi edzéshez- diétához / 370g	Sült csirkemell párolt répával és paradicsomos padlizsánnal K: 612 kCalCH: 49 g 2 370 Ft	Roston sült pulykamell párolt brokkolival és basmati rizzsel K: 571 kCalCH: 53 g 2 370 Ft	Zöldséges pulyka steak paradicsomos barnarizs K: 576 kCalCH: 55 g 2 370 Ft	Fűszeres csirkemell thai rizzsel K: 588 kCalCH: 51 g 2 370 Ft
T3	Power Max - Magas protein tartalmú főétel / 350g	Grillezett pulykamell spenótos basmati rizzsel K: 603 kCalCH: 51 g 2 470 Ft	Fűszeres csirkemell csíkok zöldséges jázminrizzsel K: 599 kCalCH: 54 g 2 470 Ft	Rózsaborsos csirkemell ceruzababbal és paradicsomos rizzsel K: 612 kCalCH: 52 g 2 470 Ft	Pulykamell roston sütve grillezett zöldség és bulgur K: 621 kCalCH: 54 g 2 470 Ft
T4	Nemzetközi Vegetáriánus Főétel - a vegetáriánus étrendnek megfelelő / 400g	Grillezett zöldségek steak burgonyával K: 572 kCalCH: 59 g 2 470 Ft	Sült tofu, bazsalikomos paradicsom szósszal, sárgarépás basmati rizzsel K: 611 kCalCH: 52 g 2 470 Ft	Cukkini pankó bundában burgonya pürével K: 600 kCalCH: 62 g 2 470 Ft	Vegetáriánus paprikás burgonya K: 523 kCalCH: 59 g 2 470 Ft
T5	Desszertek / tálalási súly 150-250g	Karamellizált almás piskóta K: 170 kCalCH: 18 g 2 090 Ft	Katalán vanilia puding eper krémmel K: 200 kCalCH: 21 g 1 350 Ft	Barackos joghurt fehércsokival K: 171 kCalCH: 16 g 1 350 Ft	Császármorzsa baracklekvárral K: 221 kCalCH: 29 g 2 090 Ft
Pastas&Grill		Hamisítatlan, letisztult ízvilág. Prémium minőségű, friss alapanyagok felhasználásával készült ételek ínyenceknek.
Y1	Tészták / 370g	Vadas csirkeragu spagettivel K: 667 kCalCH: 51 g 2 370 Ft	Fokhagymás sertéssült paradicsomos spagetti tésztával K: 571 kCalCH: 50 g 2 370 Ft	Thai csirkés korianderes tészta K: 600 kCalCH: 55 g 2 370 Ft	Fokhagymás tejszínes csirke ragu és zöldséges pennével K: 588 kCalCH: 51 g 2 370 Ft
Y2	DIAB50 Főétel "1" - Az ételek súlya a ch tartalom függvényében változhat 250-350g között. Cukorbetegek is fogyaszthatják!	Tavaszias rizseshús K: 470 kCalCH: 49 g 2 470 Ft	Bácskai rizses hús kovászos uborkával K: 610 kCalCH: 49 g 2 470 Ft	Sonkával sajttal rakott karaj basmati rizzsel K: 549 kCalCH: 51 g 2 470 Ft	Ránott csirkemáj K: 568 kCalCH: 50 g 2 470 Ft
Y3	DIAB50 Főétel "2" - Az ételek súlya a ch tartalom függvényében változhat 250-350g között. Cukorbetegek is fogyaszthatják!	Pikáns mustáros pulykaragu basmati rizzsel K: 597 kCalCH: 50 g 2 470 Ft	Bicskás szelet(gomba,sonka, szalonna,) rizi bizi K: 615 kCalCH: 51 g 2 470 Ft	Sült csirkemáj Budapest bulgurral K: 610 kCalCH: 53 g 2 470 Ft	Pikáns csirkeragu steak burgonyával K: 600 kCalCH: 51 g 2 470 Ft
Y4	Diab Classic Főétel-cukormentes, cukorbetegek, inzulin rezisztensek is fogyaszthatják / 400g	Sertéspörkölt túrós galuskával K: 740 kCalCH: 46 g 2 470 Ft	Csikós pulykatokány bulgurral K: 580 kCalCH: 49 g 2 470 Ft	Lencsefőzelék sült füstölt virslivel K: 620 kCalCH: 50 g 2 470 Ft	Csirkepaprikás durum tésztával K: 642 kCalCH: 50 g 2 470 Ft
Y5	TNÉ - Teljes Értékű Növényi Étrend / 370g	Kókuszos padlizsános cukkini-ragu sült paradicsommal és gőzölt barna rizzsel K: 521 kCalCH: 49 g 2 370 Ft	Grillezett karfiol csicseriborsó krémmel K: 530 kCalCH: 49 g 2 370 Ft	Marokkói zöldségragu cukkinivel K: 561 kCalCH: 47 g 2 370 Ft	Chilis bab vegán módra K: 600 kCalCH: 47 g 2 370 Ft
Y6	Healthy KIDS / 310g	Császármorzsa erdei gyümölcsmártással K: 370 kCalCH: 47 g 2 090 Ft	Paradicsomos húsgolyók spagettivel és sajttal K: 499 kCalCH: 48 g 2 090 Ft	Sült csirkecomb burgonya pürével K: 421 kCalCH: 40 g 2 090 Ft	Corn flakes csirkesült hagymás törtburgonyával K: 415 kCalCH: 41 g 2 090 Ft
Y7	Desszertek / tálalási súly 150-250g	Karamellizált almás piskóta K: 170 kCalCH: 18 g 2 090 Ft	Katalán vanilia puding eper krémmel K: 200 kCalCH: 21 g 1 350 Ft	Barackos joghurt fehércsokival K: 171 kCalCH: 16 g 1 350 Ft	Császármorzsa baracklekvárral K: 221 kCalCH: 29 g 2 090 Ft
Gluténmentes		Speciális ételeink garantáltan gluténmentes konyhán készülnek. A konyha hatósági engedéllyel rendelkezik, ellenőrzése folyamatos.
GM1	Gluténmentes Leves /250ml	Céklakrémleves 1 390 Ft	Eper krémleves 1 390 Ft	Pikáns paradicsomleves 1 390 Ft	Tavaszi zöldborsóleves 1 390 Ft
GM2	Gluténmentes Leves / 250 ml	Karalábé krémleves pirított baconnal 1 590 Ft	Sertés erőleves 1 590 Ft	Tárkonyos csirkeraguleves 1 590 Ft	Frankfurti leves 1 590 Ft
GM3	Gluténmentes / 250-300g	Krumplis tészta 2 790 Ft	Chili con carne párolt rizzsel 2 790 Ft	Rakott zöldbab 2 790 Ft	Bakonyi sertésragu főtt burgonyával 2 790 Ft
GM4	Gluténmentes /250-300g	Pirított gombás-tejszínes csirke petrezselymes rizzsel 2 990 Ft	Vadász pecsenye tört burgonyával 2 990 Ft	Grillezett camembert áfonyaszósszal, rizzsel 2 990 Ft	Holstein szelet rizi-bizivel 2 990 Ft
GM5	Gluténmentes Desszert /100-150 g	Kókusztekercs 1 390 Ft	Bécsi almás rétes 1 390 Ft	Stefánia szelet 1 390 Ft	Csokitorta 1 390 Ft
GM6	Gluténmentes Szendvics /150g	Holland trappistás-tojásos bagett 1 690 Ft	Paprikás szalámis bagett 1 690 Ft	Sonkás bagett 1 690 Ft	Camembertes-holland trappistás bagett 1 690 Ft
Fine Dining		Prémium fogásainkat inzulinrezisztensek, sportolók, tudatosan táplálkozók részére állítottuk össze. Akár egész napos étkezését megoldhatja választékunkból.
GL	Gourmet Leves/ 300ml	Zsályás csirkeraguleves K: 183 kCalCH: 9 g 1 090 Ft	Karfiol krémleves sajtos pirítóssal K: 284 kCalCH: 14 g 1 090 Ft	Húsleves gazdagon K: 171 kCalCH: 17 g 1 090 Ft	Francia tojásleves K: 181 kCalCH: 8 g 1 090 Ft
AS	Ázsiai ételek/ 400-450g	Vörös curry-s sertéscsíkok tojástésztával, zöldségekkel K: 735 kCalCH: 65 g 2 490 Ft	Chilis, fokhagymás rákragu jázmin rizzsel K: 560 kCalCH: 76 g 2 590 Ft	Gyömbéres, szójás csirkecomb bambuszrüggyel, tojástésztával K: 753 kCalCH: 77 g 2 390 Ft	Koreai csípős tintahal zöldségekkel, jázminrizzsel K: 569 kCalCH: 91 g 2 590 Ft
TM	Tejmentes/ 400-450g	Grillezett sertéskaraj zöldbors mártással, párolt rizzsel K: 549 kCalCH: 14 g 2 390 Ft	Bakonyi harcsaragu kapros galuskával K: 1027 kCalCH: 81 g 2 590 Ft	Rakott savanyú káposzta füstölt hússal K: 991 kCalCH: 66 g 2 290 Ft	Marhasült tojássalátával, burgonyakrokettel K: 773 kCalCH: 77 g 2 590 Ft
VE	Gourmet Vegetáriánus/ 400-450g	Zöldséglepény paradicsommártással bulgurral, parmezán forgáccsal K: 803 kCalCH: 97 g 2 290 Ft	Burgonyás, kecskesajtos gratin sárgarépa chips-el K: 755 kCalCH: 53 g 2 590 Ft	Mexikói, sajtos babragu kölessel K: 1044 kCalCH: 123 g 2 290 Ft	Lencsefasírt burgonyasalátával K: 1003 kCalCH: 105 g 2 290 Ft
GE	Gourmet Ebéd/ 400-450g	Tejszínes, citromos csirkeragu kaliforniai paprikás fusilli-vel K: 1073 kCalCH: 62 g 2 290 Ft	Sertés karaj grillezve baby répával, jázmin rizzsel, parmezán sajttal K: 731 kCalCH: 71 g 2 390 Ft	Tanyasi pulykaragu tésztával K: 452 kCalCH: 60 g 2 490 Ft	Hagymás sült tarja basmati rizzsel, káposztasalátával K: 879 kCalCH: 93 g 2 390 Ft
GV	Gourmet Vacsora/ 400-450g	Bordói marharagu indiai vadrizssel K: 850 kCalCH: 81 g 2 590 Ft	Barackkal sütött csirkemell mazsolás rizzsel, mandulás sajtöntettel K: 738 kCalCH: 80 g 2 390 Ft	Grillezett csirkemell sült céklával, feta sajtos bulgurral K: 688 kCalCH: 71 g 2 490 Ft	Mascarponés, zöldborsós csirkeragu jázmin rizzsel K: 826 kCalCH: 71 g 2 390 Ft
IRE	IR Ebéd/ inzulinrezisztens és diabétesz diéta/ 360-420g (Az ételek súlya a CH tartalom függvényében változhat)	Baconos, káposztás sztrapacska zablisztből (IR) K: 335 kCalCH: 39 g 2 290 Ft	Zabpehelybundás sertés karaj, rizibizivel, mártogatóssal (IR) K: 815 kCalCH: 84 g 2 390 Ft	Csirkés buddha tál K: 648 kCalCH: 54 g 2 390 Ft	Póréhagymás, mustáros marhaszelet édesburgonya hasábbal, sült zöldségekkel IR K: 684 kCalCH: 53 g 2 590 Ft
IRV	IR Vacsora/ inzulinrezisztens és diabétesz diéta/ 360-420g (Az ételek súlya a CH tartalom függvényében változhat)	Joghurtban pácolt sült csirkecombfilé zöldséges quinoával K: 565 kCalCH: 41 g 2 390 Ft	Pulyka gyros bulgurral és salátával K: 411 kCalCH: 37 g 2 390 Ft	Paradicsomos húsgombóc basmati rizzsel K: 484 kCalCH: 54 g 2 290 Ft	Csirkecsíkok kukoricás sajtmártással és bulgurral K: 557 kCalCH: 45 g 2 390 Ft
ST	Sport Tízórai/ 120-150g	Vitaminsaláta teljes kiőrlésű wasa szelettel K: 316 kCalCH: 28 g 1 190 Ft	Raffaello krém pirított mandulával K: 533 kCalCH: 26 g 1 090 Ft	Kukorica saláta curry-s csirkemell csíkokkal K: 166 kCalCH: 11 g 1 190 Ft	Brokkolikrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel K: 296 kCalCH: 26 g 1 190 Ft
SE	Sport Ebéd/ 400-450g	Gombás rizottó grill csirkecsíkokkal, rukkolával, parmezánnal K: 511 kCalCH: 68 g 2 390 Ft	Paradicsomos csirkemell barna rizzsel, olíva bogyóval K: 742 kCalCH: 81 g 2 390 Ft	Peri Peri csirke steak vajas borsóval, jázmin rizzsel K: 766 kCalCH: 96 g 2 290 Ft	Tejszínes, zöldséges sertésragu basmati rizzsel K: 826 kCalCH: 83 g 2 390 Ft
SU	Sport Uzsonna/ 120-150g	Piros gyümölcsös, édes kuszkusz K: 147 kCalCH: 25 g 1 090 Ft	Pesztós tofukrém magvas kenyérrel K: 349 kCalCH: 1 g 1 190 Ft	Sajttorta pohárkrém eper öntettel K: 555 kCalCH: 44 g 1 190 Ft	Meggyes, chia magos joghurt K: 128 kCalCH: 17 g 1 090 Ft
SV	Sport Vacsora/400-450g	Mediterrán halfilé jázmin rizzsel, sült gyökérzöldségekkel K: 1296 kCalCH: 73 g 2 590 Ft	Ananásszal rakott sertésszűz csőben sütve bazsalikomos kuszkusszal K: 920 kCalCH: 96 g 2 590 Ft	Jérce steak görög tésztával K: 576 kCalCH: 63 g 2 490 Ft	Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal K: 750 kCalCH: 69 g 2 590 Ft