Étlapunk

A szűrő használatának feltételeit elfogadom.

Kód	Heti menü Hétfõ Összes kinyitása Összes bezárása	Heti menü Hétfõ 09.18. Kedd	Hétfõ Kedd 09.19. Szerda	Kedd Szerda 09.20. Csütörtök	Szerda Csütörtök 09.21. Péntek	Csütörtök Péntek 09.22.
Menük		Több fogásos, ízletes napi menüink.
M0	Zóna Tej-Tojás hozzáadása nélkül /Leves 300ml Főétel 200-250g Heti Menü K: 3139 kCalCH: 309 g 6 600 Ft	Magyaros zöldségleves, Toros káposzta K: 487 kCalCH: 20 g 1 390 Ft	Hamis húsleves, Zöldborsós pulykatokány (tejmentes), jázmin rizs K: 574 kCalCH: 68 g 1 390 Ft	Zelleres paradicsomleves, Sült csirke felsőcomb, petrezselymes burgonya K: 764 kCalCH: 75 g 1 390 Ft	Zöldbableves (tejmentes), Alföldi tarhonyáshús K: 625 kCalCH: 56 g 1 390 Ft	Gulyásleves, Diós metélt K: 689 kCalCH: 90 g 1 390 Ft
M1	Ínyenc /Leves 300ml Főétel 400g Heti Menü K: 5766 kCalCH: 674 g 12 150 Ft	Tojásleves, Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya, Csemegeuborka K: 1110 kCalCH: 108 g 2 090 Ft	Hideg meggyleves, Erdei gombás csirkerizottó füstölt sajttal, Almás pite K: 1198 kCalCH: 156 g 2 790 Ft	Zelleres paradicsomleves, Csirkemell paprikás, galuska, Uborkasaláta K: 1035 kCalCH: 136 g 2 190 Ft	Bécsi krémleves, Sertésborda Lyoni módra, jázmin rizs, Madártej K: 1337 kCalCH: 153 g 2 490 Ft	Burgonyagombóc leves, Zöldborsófőzelék, rántott csirkemell, Almabomba K: 1085 kCalCH: 121 g 2 590 Ft
M2	Kedvenc /Leves 300ml Főétel 400g Heti Menü K: 4491 kCalCH: 457 g 10 450 Ft	Tejszines szilvaleves, Gombás, pórés, tejszínes spagetti, Sült csirkemell csíkok K: 925 kCalCH: 113 g 1 990 Ft	Magyaros gombaleves, Húsos rakott karfiol K: 921 kCalCH: 57 g 2 190 Ft	Sült csirkemell, meggy mártás, sós burgonya, Erdei gombaleves K: 893 kCalCH: 107 g 2 290 Ft	Zöldbableves (tejmentes), Jércemell filé kertészlány módra, jázmin rizs K: 818 kCalCH: 102 g 1 890 Ft	Zúzaleves lúdgége tésztával, Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré K: 934 kCalCH: 78 g 2 090 Ft
M31	Suli menü /Főétel 200-250g Heti Menü K: 2985 kCalCH: 320 g 5 900 Ft	Sült csirkemell, kukoricás rizs, Pöttyös túrórudi K: 551 kCalCH: 69 g 1 290 Ft	Olasz csirkés penne, Puding tejszínhabbal K: 461 kCalCH: 61 g 1 290 Ft	Paprikás krumpli virslivel, Vaníliás krémtúró K: 640 kCalCH: 56 g 1 290 Ft	Rántott csirkemell, burgonyapüré, Gyümölcsjoghurt K: 569 kCalCH: 55 g 1 290 Ft	Zöldborsófőzelék, mini fasírtok, Tejszelet K: 764 kCalCH: 79 g 1 290 Ft
M32	Suli menü /Leves 300ml Főétel 200-250g/ Heti Menü K: 3158 kCalCH: 380 g 6 000 Ft	Tejszines szilvaleves, Sült csirkemell, kukoricás rizs K: 670 kCalCH: 101 g 1 390 Ft	Hamis húsleves, Olasz csirkés penne K: 429 kCalCH: 56 g 1 390 Ft	Zelleres paradicsomleves, Paprikás krumpli virslivel K: 666 kCalCH: 67 g 1 390 Ft	Zöldbableves (tejmentes), Rántott csirkemell, burgonyapüré K: 610 kCalCH: 56 g 1 390 Ft	Fahéjas almaleves, Zöldborsófőzelék, mini fasírtok K: 783 kCalCH: 100 g 1 390 Ft
M4	Zóna /Leves 300ml Főétel 200-250g/ Heti Menü K: 2813 kCalCH: 301 g 7 550 Ft	Magyaros zöldségleves, Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, Rizi-bizi K: 632 kCalCH: 70 g 1 590 Ft	Magyaros gombaleves, Sajttal sült csirkemell, tepsis krumpli (hagymával, paradicsommal) K: 560 kCalCH: 51 g 1 590 Ft	Húsleves gazdagon, Tejfölös krumplis tészta lyoni hagymával K: 534 kCalCH: 74 g 1 590 Ft	Tavaszi csirkeragu leves, Paradicsomos, olívás, tonhalas penne K: 552 kCalCH: 42 g 1 590 Ft	Burgonyagombóc leves, Vörösboros marhalábszárpörkölt, tarhonya K: 536 kCalCH: 63 g 1 590 Ft
M5	Vegetáriánus / Leves 300ml Főétel 400g/ Heti Menü K: 4353 kCalCH: 566 g 8 050 Ft	Szezámmagos rántott karfiol, tartármártás, jázmin rizs, Gesztenyés csicserikrémleves (vegán) K: 1262 kCalCH: 146 g 1 690 Ft	Vegán Kapros tök krémleves pirított tökmaggal, Vegán Milánói spagetti gabonasonkával, vegán sajttal K: 632 kCalCH: 89 g 1 790 Ft	Korianderes kukoricaleves (vegán), Vegán Chili con veggie, barna rizs K: 971 kCalCH: 139 g 1 490 Ft	Karfiolleves tésztával (vegán), Tejszínes, gombás galuska K: 919 kCalCH: 121 g 1 490 Ft	Batátás,vegán sajtos burgonyakrémleves, Marokkói bab (vegán) K: 570 kCalCH: 71 g 1 590 Ft
M6	Nyugdíjas /Leves 300ml Főétel 350g/ Heti Menü K: 3575 kCalCH: 376 g 6 900 Ft	Tejszines szilvaleves, Csirkecomb paprikás, Tészta K: 782 kCalCH: 101 g 1 590 Ft	Hamis húsleves, Sült csirkecomb, zöldséges rizs K: 813 kCalCH: 73 g 1 590 Ft	Tejfölös burgonyaleves, Parajfőzelék, főtt tojás K: 491 kCalCH: 29 g 1 590 Ft	Tavaszi csirkeragu leves, Krumplis tészta K: 592 kCalCH: 82 g 1 590 Ft	Zúzaleves lúdgége tésztával, Lecsós sertésszelet, jázmin rizs K: 896 kCalCH: 92 g 1 590 Ft
M7	Egészségkonyha Specia /Leves 300ml Főétel 350g/ Heti Menü K: 2731 kCalCH: 172 g 11 250 Ft	Könnyű meggyleves, Fűszerkéregben sült karajfilé, áfonyás párolt káposzta K: 577 kCalCH: 38 g 2 190 Ft	Narancsos sárgarépakrémleves, Fűszeres sült csirkemell, sopszka saláta K: 474 kCalCH: 26 g 2 290 Ft	Erdei gombaleves, Gemenci zöldséges marhapörkölt, édes burgonya kockák K: 609 kCalCH: 60 g 2 690 Ft	Marhaerőleves zöldséggel, Gombás csirkepogácsák, coleslaw saláta K: 651 kCalCH: 36 g 2 190 Ft	Lestyános csibehúsleves, Csirkesteak, Görög saláta K: 420 kCalCH: 13 g 2 490 Ft
M7Z	Hight Protein menü/ Főétel 200-250g+HP Desszert/ Heti Menü K: 2743 kCalCH: 212 g 8 990 Ft	High Protein Karamell Puding, Szezámmagos sült csirke felsőcomb, fokhagymás, paradicsomos árpakása zóna adag K: 800 kCalCH: 52 g 1 990 Ft	High protein mogyoró puding, Sajttal sült csirkemell, görög káposztasaláta zóna adag K: 421 kCalCH: 24 g 1 890 Ft	High protein csokoládé puding, Dijoni karaj, fűszeres sült csicseriborsó zóna adag K: 533 kCalCH: 40 g 1 990 Ft	High protein banános ital, Mediterrán csirkeragu zóna adag K: 436 kCalCH: 42 g 1 790 Ft	High protein csokoládés ital, Fitness túróstészta (Tk) sült sonkakockákkal zóna adag K: 553 kCalCH: 54 g 1 790 Ft
M8	Lendület és Egészség ebéd Egészségkonyha Special /Leves 300ml Főétel 350g/ Heti Menü K: 3473 kCalCH: 282 g 10 950 Ft	Könnyű meggyleves, Marco Polo csirkemell, friss zöldséges, mentás bulgursaláta K: 683 kCalCH: 60 g 2 490 Ft	Narancsos sárgarépakrémleves, Csicseriborsó sólet marhahússal K: 662 kCalCH: 61 g 2 490 Ft	Erdei gombaleves, Csirkés-babos egytál K: 596 kCalCH: 59 g 2 090 Ft	Marhaerőleves zöldséggel, Teljesőrlésű paradicsomos spagetti sült csirkecsíkokkal K: 698 kCalCH: 49 g 2 190 Ft	Lestyános csibehúsleves, Húsos rakott karfiol barnarizzsel K: 834 kCalCH: 54 g 2 290 Ft
M9	Zóna frissensült / Leves 300ml Főétel 200-250g/ Heti Menü K: 3673 kCalCH: 373 g 7 550 Ft	Tojásleves, Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya K: 726 kCalCH: 68 g 1 590 Ft	Magyaros gombaleves, Tökmagos rántott csirkemell, Rizi-bizi K: 685 kCalCH: 73 g 1 590 Ft	Tejfölös burgonyaleves, Rántott mozzarella, paradicsomos spagetti K: 737 kCalCH: 63 g 1 590 Ft	Bécsi krémleves, Rántott csirkecombfilé, kukoricás rizs K: 839 kCalCH: 89 g 1 590 Ft	Fahéjas almaleves, Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré K: 687 kCalCH: 81 g 1 590 Ft
UZS	Suli-uzsi/ Szendvics 1db Heti Menü K: 2332 kCalCH: 281 g 5 450 Ft	Krémsajtos párizsis szendvics, Pöttyös túrórudi, Gyümölcslé K: 476 kCalCH: 52 g 1 090 Ft	Paprikás szalámis szendvics, Puding tejszínhabbal, Gyümölcslé K: 373 kCalCH: 56 g 1 090 Ft	Tojáskrémes magos szendvics, Vaníliás krémtúró, Gyümölcslé K: 492 kCalCH: 61 g 1 090 Ft	Körözöttes szendvics, Gyümölcsjoghurt, Gyümölcslé K: 427 kCalCH: 56 g 1 090 Ft	Sajtos-sonkás szendvics, Tejszelet, Gyümölcslé K: 564 kCalCH: 56 g 1 090 Ft
Levesek 4.5-5dl		Gyümölcslevesek, könnyű zöldséges levesek, gazdag húsos levesek minden évszakban, megrendelőink kedvére.
L1	Gyümölcslevesek/ 450-500ml	Tejszines szilvaleves K: 451 kCalCH: 87 g 695 Ft	Hideg meggyleves K: 460 kCalCH: 88 g 895 Ft	Tejszínes sárgabarackleves K: 723 kCalCH: 68 g 895 Ft	Rebarbara krémleves K: 244 kCalCH: 40 g 895 Ft	Fahéjas almaleves K: 384 kCalCH: 71 g 795 Ft
L2	Könnyû levesek/ 450-500ml	Magyaros zöldségleves* K: 175 kCalCH: 24 g 495 Ft	Magyaros gombaleves K: 237 kCalCH: 12 g 795 Ft	Zelleres paradicsomleves K: 370 kCalCH: 67 g 595 Ft	Bécsi krémleves (burgonyás, tejszínes) K: 282 kCalCH: 31 g 695 Ft	Burgonyagombóc leves* K: 272 kCalCH: 35 g 695 Ft
L3	Húsos levesek/ 450-500ml	Csülkös bableves K: 727 kCalCH: 47 g 1 195 Ft	Palóc leves K: 453 kCalCH: 23 g 1 095 Ft	Húsleves gazdagon K: 220 kCalCH: 16 g 895 Ft	Tavaszi csirkeragu leves K: 323 kCalCH: 13 g 1 195 Ft	Kacsazúza leves lúdgége tésztával K: 599 kCalCH: 24 g 995 Ft
Egytálétel 35-45 dkg		Magyaros fogások és nemzetközi standard, illetve különleges ételek hagyományos receptúrával, hagyományos alapanyagokból, háziasan elkészítve.
K1	Házias egytálételek/ 400-450g	Csirkemáj vadász mártással, sós burgonya K: 705 kCalCH: 60 g 1 395 Ft	Zöldborsós pulykatokány, jázmin rizs K: 855 kCalCH: 88 g 1 495 Ft	Sztroganoff pulykatokány, jázmin rizs K: 1023 kCalCH: 87 g 1 495 Ft	Paradicsomos húsgombóc, Sós burgonya K: 933 kCalCH: 84 g 1 495 Ft	Tejszínes tárkonyos csirkemelltokány, jázmin rizs K: 704 kCalCH: 83 g 1 495 Ft
K2	Házias egytálételek/ 400-450g	Csirkecomb paprikás (filéből), galuska K: 974 kCalCH: 86 g 1 495 Ft	Húsos rakott karfiol K: 824 kCalCH: 51 g 1 895 Ft	Csirkecombfilé Jóasszony módra, Petrezselymes burgonya K: 667 kCalCH: 62 g 1 595 Ft	Alföldi tarhonyás hús K: 918 kCalCH: 69 g 1 495 Ft	Húsos rakott zöldbab K: 883 kCalCH: 58 g 1 795 Ft
K3	Tésztafélék/ 400-450g	Gombás, pórés, tejszínes spagetti, Sült csirkemell csíkok K: 701 kCalCH: 69 g 1 595 Ft	Olasz csirkés penne K: 741 kCalCH: 99 g 1 695 Ft	Csirkemell paprikás, galuska K: 834 kCalCH: 100 g 1 495 Ft	Paradicsomos, olívás, tonhalas penne K: 625 kCalCH: 70 g 1 795 Ft	Házi slambuc K: 938 kCalCH: 79 g 1 295 Ft
K4	Húsmentes tésztafélék/ 400g-450g	Négysajtos penne K: 831 kCalCH: 81 g 1 395 Ft	Mogyorókrémmel töltött gombóc K: 1253 kCalCH: 186 g 1 495 Ft	Tejfölös krumplistészta lyoni hagymával K: 697 kCalCH: 112 g 995 Ft	Stíriai metélt K: 837 kCalCH: 109 g 1 295 Ft	Meggyes-mákos lasagne K: 849 kCalCH: 127 g 1 195 Ft
K5	Kedvencek/ 400-450g	Toros káposzta K: 756 kCalCH: 12 g 1 695 Ft	Tárkonyos tejszínes csirkemáj almával, jázmin rizs K: 738 kCalCH: 90 g 995 Ft	Kemencés sült tarja, burgonya pékné módra K: 1013 kCalCH: 72 g 1 895 Ft	Jércemelles rakott brokkoli K: 677 kCalCH: 44 g 1 995 Ft	Magyaros csirkemell (roston csirkemell lecsós burgonyával) K: 768 kCalCH: 69 g 1 595 Ft
K6	Húsos finomságok/ 400-450g	Vadas marhatokány, tészta köret K: 834 kCalCH: 87 g 1 995 Ft	Erdei gombás csirkerizottó füstölt sajttal K: 651 kCalCH: 77 g 1 595 Ft	Mikszáth kedvence (vegyes pörkölt juhtúrós sztrapacskával) K: 877 kCalCH: 86 g 1 995 Ft	Jércemell filé kertészlány módra, jázmin rizs K: 696 kCalCH: 90 g 1 495 Ft	Vörösboros marhalábszárpörkölt, tarhonya K: 694 kCalCH: 61 g 1 995 Ft
K7	Kedvencek extra /400-450g					Paprikás krumpli debrecenivel XXL K: 1129 kCalCH: 68 g 1 595 Ft
K8	Kedvencek extra /400-450g					Bolognai spagetti K: 862 kCalCH: 92 g 1 295 Ft
N1	Kedvenceink/ 400-450g	Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, rizi-bizi K: 794 kCalCH: 72 g 1 795 Ft	Görögös göngyölt csirkemell, rizi-bizi K: 794 kCalCH: 81 g 1 695 Ft	Sült csirkemell, meggy mártás, pirított gríz K: 1073 kCalCH: 135 g 1 695 Ft	Sertésborda Lyoni módra, jázmin rizs K: 994 kCalCH: 106 g 1 695 Ft	Sertésjava sonkával, sajttal, uborkával sütve, jázmin rizs K: 825 kCalCH: 80 g 1 695 Ft
N2	Kedvenceink/ 400-450g	Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, petrezselymes burgonya K: 744 kCalCH: 68 g 1 895 Ft	Görögös göngyölt csirkemell, burgonyapüré K: 620 kCalCH: 51 g 1 795 Ft	Sült csirkemell, meggy mártás, sós burgonya K: 792 kCalCH: 98 g 1 695 Ft	Sertésborda Lyoni módra, pirított burgonya K: 1018 kCalCH: 99 g 1 795 Ft	Sertésjava sonkával, sajttal, uborkával sütve, burgonyapüré K: 637 kCalCH: 43 g 1 795 Ft
Főzelékek 3.5-4dl+feltét		Ahogy nagymamáink készítették. Hagyományos receptúrák, házias ízvilág.
F1	Fõzelékek / 400g	Sárgaborsófőzelék K: 607 kCalCH: 86 g 795 Ft	Sóskafőzelék K: 467 kCalCH: 63 g 995 Ft	Parajfőzelék K: 382 kCalCH: 34 g 795 Ft	Magyaros burgonyafőzelék K: 570 kCalCH: 65 g 795 Ft	Zöldborsófőzelék K: 388 kCalCH: 52 g 795 Ft
F2	Fõzelék feltéttel/ 400-450g	Sárgaborsófőzelék, sült debreceni K: 1155 kCalCH: 86 g 1 195 Ft	Sóskafőzelék, sós burgonya, főtt tojás K: 723 kCalCH: 92 g 1 695 Ft	Parajfőzelék*, Natúr csirkemell K: 597 kCalCH: 34 g 1 495 Ft	Magyaros burgonyafőzelék, Mini fasírtok K: 903 kCalCH: 89 g 1 395 Ft	Zöldborsófőzelék, rántott csirkemell K: 635 kCalCH: 62 g 1 495 Ft
Frissensültek		Hagyományos bundázott húsok, zöldségek, halak, sajtok.
O1	Frissen sültek 1/ 400-450g	Rántott sertésborda, rizi-bizi K: 998 kCalCH: 99 g 1 595 Ft	Tökmagos rántott csirkemell, rizi-bizi K: 1024 kCalCH: 107 g 1 595 Ft	Milánói rántott csirkemell, fűszeres rizs K: 1018 kCalCH: 122 g 1 695 Ft	Cordon bleu csirkemell, paradicsomos spagetti K: 896 kCalCH: 80 g 1 795 Ft	Csirkemell hagymás bundában, kukoricás rizs K: 911 kCalCH: 115 g 1 595 Ft
O2	Frissen sültek 2/ 400-450g	Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya K: 949 kCalCH: 96 g 1 595 Ft	Tökmagos rántott csirkemell, petrezselymes burgonya K: 975 kCalCH: 103 g 1 595 Ft	Milánói rántott csirkemell, petrezselymes burgonya K: 951 kCalCH: 111 g 1 695 Ft	Cordon bleu csirkemell, pirított burgonya K: 1100 kCalCH: 108 g 1 795 Ft	Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré K: 631 kCalCH: 66 g 1 595 Ft
R1	Frissen sültek 3/ 300-350g	Szezámmagos rántott karfiol, tartármártás, jázmin rizs K: 1142 kCalCH: 128 g 1 295 Ft	Rántott harcsa filé, jázmin rizs, tartármártás K: 1408 kCalCH: 118 g 2 295 Ft	Rántott mozzarella sajt, jázmin rizs, áfonyaöntet K: 1416 kCalCH: 173 g 1 995 Ft	Rántott gomba*, tartármártás, jázmin rizs K: 1316 kCalCH: 138 g 1 395 Ft	Röszti, fokhagymás tejföl, reszelt sajt K: 877 kCalCH: 68 g 1 795 Ft
Karcsúsított		Rántott ételek új köntösben. Reform bundás (csicseriborsólisztes „párizsi” bunda) és teljeskiőrlésű panírba rejtett finomságok.
S	Reform bundás/ 300-350g/ Egészségkonyha Special	Rántott pulykamell teljesőrlésű bundában, rizi-bizi barnarizsből K: 913 kCalCH: 106 g 1 795 Ft	Karfiol reform bundában, zöldséges krumplisaláta K: 534 kCalCH: 69 g 1 195 Ft	Rántott csirkemell kukoricás bundában, petrezselymes burgonya K: 818 kCalCH: 96 g 1 695 Ft	Csirkemell reform bundában, török bulgursaláta (csípős, paradicsomos) K: 623 kCalCH: 57 g 1 495 Ft	Rántott csirkecombfilé kukoricás bundában, rizi-bizi K: 956 kCalCH: 101 g 1 595 Ft
Desszert		Cukrászsütemények, melegkonyhai desszertek hagyományos és reform módon elkészítve.
D1	Desszertek 1/ 100g	Rákóczi túrós K: 317 kCalCH: 35 g 790 Ft	Somlói galuska K: 515 kCalCH: 77 g 1 190 Ft	Csokitorta K: 365 kCalCH: 55 g 790 Ft	Madártej K: 202 kCalCH: 32 g 590 Ft	Képveselő fánk K: 362 kCalCH: 23 g 990 Ft
D2	Desszertek 2/ 100g	Lekváros palacsinta (3 db) K: 636 kCalCH: 117 g 990 Ft	Almás pite K: 320 kCalCH: 36 g 790 Ft	Szilvalekváros palacsinta, fahéjas öntet K: 539 kCalCH: 81 g 990 Ft	Epres-vaníliás szelet K: 220 kCalCH: 35 g 790 Ft	Almabomba K: 289 kCalCH: 36 g 790 Ft
D3	Édes egészséges/ 100g	Meggyes-mascarponés tönkölypiskóta K: 482 kCalCH: 32 g 990 Ft	Túrós tönkölypalacsinta, édes tejfölmártás K: 521 kCalCH: 30 g 1 290 Ft	Tönköly aranygaluska, diétás vaníliaöntet K: 330 kCalCH: 74 g 890 Ft	Túrós tönkölypite K: 228 kCalCH: 44 g 890 Ft	Vaníliás-meggyes tönkölyguba K: 249 kCalCH: 41 g 790 Ft
D4	Édes egészséges/100g	High Protein Karamell Puding K: 152 kCalCH: 11 g 899 Ft	High protein mogyoró puding K: 160 kCalCH: 12 g 899 Ft	High protein csokoládé puding K: 152 kCalCH: 11 g 899 Ft	High protein banános ital K: 130 kCalCH: 12 g 899 Ft	High protein csokoládés ital K: 130 kCalCH: 12 g 899 Ft
Savanyúság		Savanyúságaink, salátáink mind cukor felhasználása nélkül, édesítőszerrel készülnek.
SA	Savanyúság/ 80g	Csemegeuborka K: 19 kCalCH: 4 g 220 Ft	Sárgarépás káposztasaláta K: 34 kCalCH: 6 g 220 Ft	Uborkasaláta K: 15 kCalCH: 2 g 390 Ft	Káposztával töltött paprika K: 33 kCalCH: 6 g 290 Ft	Csalamádé K: 31 kCalCH: 5 g 220 Ft
Eisberg Saláta Tál		Izgalmas ízek, frissesség! Az Eisberg cég előrecsomagolt salátatálai 6 napos szavatossági idővel rendelkeznek.
EB1	Eisberg Saláta Tál 1.		Syrtaki saláta K: 157 kCalCH: 10 g 1 145 Ft	Görög saláta K: 145 kCalCH: 3 g 895 Ft	Csirkés cézár saláta K: 161 kCalCH: 5 g 1 145 Ft	Csirkés cézár saláta K: 161 kCalCH: 5 g 1 145 Ft
EB2	Eisberg Saláta Tál 2.		Csirkés cézár saláta K: 161 kCalCH: 5 g 1 145 Ft	Tonhalas saláta K: 146 kCalCH: 3 g 1 095 Ft	Csicseri salátatál K: 178 kCalCH: 9 g 1 095 Ft	Syrtaki saláta K: 157 kCalCH: 10 g 1 145 Ft
Egészségkonyha Special 20-40 dkg		Special ételsorainkban a diétázók (inzulinrezisztensek, cukorbetegek, laktózérzékenyek, stb.), a tudatosan táplálkozók, a fogyni vágyók egyaránt megtalálják a számukra megfelelő fogásokat.
EL	Alakformáló leves zóna / 300 ml	Könnyű meggyleves K: 102 kCalCH: 12 g 490 Ft	Narancsos sárgarépakrémleves K: 130 kCalCH: 16 g 590 Ft	Erdei gombaleves K: 101 kCalCH: 8 g 590 Ft	Marhaerőleves zöldséggel K: 80 kCalCH: 3 g 690 Ft	Lestyános csibehúsleves K: 78 kCalCH: 4 g 590 Ft
E1	Fitness / 200-250g	Sütőben sült húsgombóc, könnyű vadasmártás (köret nélkül) K: 349 kCalCH: 14 g 1 095 Ft	Ananászos, sajtos csirke, brokkolipüré zóna adag K: 361 kCalCH: 19 g 1 495 Ft	Dijoni karaj, fűszeres sült csicseriborsó zóna adag K: 381 kCalCH: 29 g 1 195 Ft	Fűszeres sertéssült, körtés zellersaláta dióval hintve K: 320 kCalCH: 17 g 1 295 Ft	Rostonsült csirkemell, sajtos karfiolpüré zóna adag K: 307 kCalCH: 10 g 1 095 Ft
E2	Fitness/ 200-250g	Csibebrassói édes burgonyával K: 497 kCalCH: 52 g 1 795 Ft	Sajttal sült csirkemell, görög káposztasaláta zóna adag K: 261 kCalCH: 12 g 995 Ft	Hideg pulykasült, brokkolisaláta burgonyával zóna adag K: 290 kCalCH: 17 g 1 095 Ft	Mediterrán csirkeragu zóna adag K: 306 kCalCH: 30 g 995 Ft	Pikáns-mázas sült karaj, Párolt bébirépa zöldborsóval K: 391 kCalCH: 34 g 1 195 Ft
E3	Lendület és Egészség/ 200-250g	Szezámmagos sült csirke felsőcomb, fokhagymás, paradicsomos árpakása zóna adag K: 648 kCalCH: 41 g 1 195 Ft	Tejszínes gombás csirketokány, bulgur zóna adag K: 483 kCalCH: 42 g 995 Ft	Csirkehúsos bácskai barnarizs zóna adag K: 407 kCalCH: 48 g 995 Ft	Kashmíri csirke, zöldfűszeres köles zóna adag K: 365 kCalCH: 40 g 995 Ft	Fitness túróstészta (Tk) sült sonkakockákkal zóna adag K: 423 kCalCH: 42 g 995 Ft
E4	Lendület és Egészség/ 300-400g	Marco Polo csirkemell, friss zöldséges, mentás bulgursaláta K: 581 kCalCH: 48 g 2 095 Ft	Csicseriborsó sólet marhahússal K: 533 kCalCH: 44 g 1 995 Ft	Csirkés-babos egytál K: 495 kCalCH: 51 g 1 595 Ft	Teljesőrlésű paradicsomos spagetti sült csirkecsíkokkal K: 618 kCalCH: 46 g 1 695 Ft	Húsos rakott karfiol barnarizzsel K: 756 kCalCH: 49 g 1 795 Ft
E5	Alakformáló / 300-400g	Fűszerkéregben sült karajfilé, áfonyás párolt káposzta K: 475 kCalCH: 26 g 1 795 Ft	Fűszeres sült csirkemell, sopszka saláta K: 344 kCalCH: 10 g 1 795 Ft	Gemenci zöldséges marhapörkölt, édes burgonya kockák K: 508 kCalCH: 51 g 2 195 Ft	Gombás csirkepogácsák, coleslaw saláta K: 571 kCalCH: 33 g 1 595 Ft	Csirkesteak, Görög saláta K: 342 kCalCH: 8 g 1 995 Ft
EN1	Natúr fitnesz / 300-400g	Csirkesteak, jázmin rizs K: 651 kCalCH: 77 g 1 395 Ft	Sült csirkecomb, rizi-bizi K: 838 kCalCH: 71 g 1 495 Ft	Natúr grillkaraj, zöldborsós, karottás bulgur K: 635 kCalCH: 52 g 1 495 Ft	Rostonsült tengeri hal, könnyű citrommártás, zöldséges rizs K: 647 kCalCH: 78 g 2 095 Ft	Mustáros sült csirkemell, hasáb édesburgonya K: 990 kCalCH: 76 g 2 995 Ft
EF1	Reform fõzelékek / 400-450g	Reform almás burgonyafőzelék K: 319 kCalCH: 53 g 795 Ft	Reform zöldbabfőzelék K: 289 kCalCH: 28 g 795 Ft	Reform magyaros zöldborsófőzelék K: 333 kCalCH: 40 g 795 Ft	Reform finomfőzelék K: 248 kCalCH: 32 g 795 Ft	Reform parajfőzelék K: 242 kCalCH: 22 g 795 Ft
EF2	Reform fõzelékek / 400-450g	Reform almás burgonyafőzelék, Natúr csirkemell K: 534 kCalCH: 53 g 1 495 Ft	Reform zöldbabfőzelék, sertéspörkölt K: 590 kCalCH: 28 g 1 495 Ft	Reform magyaros zöldborsófőzelék, kukoricabundás csirkecsíkok K: 638 kCalCH: 64 g 1 395 Ft	Reform finomfőzelék, Natúr csirkemell K: 434 kCalCH: 27 g 1 495 Ft	Reform parajfőzelék, főtt tojás K: 359 kCalCH: 19 g 1 295 Ft
Egészségkonyha Vega- Vegán		Ízletes, tápláló ételek vega és vegán megrendelőink számára. Különleges receptek, reform alapanyagok. Vegán választékunkat folyamatosan frissítjük, bővítjük.
EV	Vega-Vegán levesek / 300ml	Gesztenyés csicserikrémleves (vegán) K: 120 kCalCH: 18 g 495 Ft	Vegán Kapros tök krémleves pirított tökmaggal K: 233 kCalCH: 18 g 595 Ft	Korianderes kukoricaleves (vegán) K: 241 kCalCH: 35 g 595 Ft	Karfiolleves tésztával (vegán) K: 110 kCalCH: 12 g 395 Ft	Batátás,vegán sajtos burgonyakrémleves K: 171 kCalCH: 20 g 495 Ft
E7	Vega-Vegán főétel / 350-400g	Vegán gombapaprikás, teljeskiőrlésű tészta K: 509 kCalCH: 58 g 1 195 Ft	Vegán Szejtán rizottó (magyarosan) K: 644 kCalCH: 81 g 1 395 Ft	Vegán Chili con veggie, barna rizs K: 730 kCalCH: 104 g 995 Ft	Vegán savanyú káposztás bab gerslivel K: 264 kCalCH: 39 g 995 Ft	Vegán Parajos penne vegán sajttal K: 542 kCalCH: 87 g 995 Ft
E8	Vega-Vegán főétel / 350-400g	Vegán Zöldséges tarhonyasaláta K: 418 kCalCH: 69 g 995 Ft	Vegán Milánói spagetti gabonasonkával, vegán sajttal K: 399 kCalCH: 71 g 1 295 Ft	Vegán krumplifőzelék K: 605 kCalCH: 69 g 995 Ft	Marokkói zöldséges kuszkusz (vegán) K: 620 kCalCH: 109 g 1 495 Ft	Marokkói bab (vegán) K: 399 kCalCH: 50 g 1 195 Ft
E9	Vega-Vegán főétel / 350-400g	Pikáns rizses lencse (vegán) K: 746 kCalCH: 116 g 995 Ft	Paprikás krumpli vegán virslivel K: 661 kCalCH: 72 g 1 495 Ft	Rakott káposzta gabonakolbásszal, vegaföllel K: 612 kCalCH: 53 g 1 495 Ft	Tejszínes, gombás galuska K: 809 kCalCH: 109 g 1 195 Ft	Cukkinifasírtok joghurtos mártogatóssal K: 431 kCalCH: 37 g 1 495 Ft
Reggeli
V1	Hidegkonyha / 200-250 dkg	Füstölt sajtos, lilahagymás kukoricasaláta (majonézes) K: 476 kCalCH: 44 g 995 Ft	Tabáni saláta (majonézes,főtt tojás, sonka, jégsaláta) K: 400 kCalCH: 11 g 1 295 Ft	Francia saláta, csabai karajjal K: 429 kCalCH: 30 g 995 Ft	Károlyi saláta K: 272 kCalCH: 22 g 1 195 Ft	Majonézes tojássaláta K: 501 kCalCH: 9 g 995 Ft
V2	Suli szendvics	Krémsajtos párizsis szendvics K: 371 kCalCH: 41 g 790 Ft	Paprikás szalámis szendvics K: 285 kCalCH: 40 g 790 Ft	Tojáskrémes magos szendvics K: 331 kCalCH: 38 g 790 Ft	Körözöttes szendvics K: 346 kCalCH: 44 g 790 Ft	Sajtos-sonkás szendvics K: 391 kCalCH: 42 g 790 Ft
V3	Tejes desszert	Pöttyös túrórudi K: 105 kCalCH: 12 g 190 Ft	Puding tejszínhabbal K: 88 kCalCH: 16 g 220 Ft	Vaníliás krémtúró K: 161 kCalCH: 23 g 310 Ft	Gyümölcsjoghurt K: 81 kCalCH: 12 g 190 Ft	Tejszelet K: 173 kCalCH: 14 g 220 Ft
V4	Gyömölcslé / 150ml	Gyümölcslé 190 Ft	Gyümölcslé 190 Ft	Gyümölcslé 190 Ft	Gyümölcslé 190 Ft	Gyümölcslé 190 Ft
Streetfood		Rántott ételek új köntösben. Reform bundás (csicseriborsólisztes „párizsi” bunda) és teljeskiőrlésű panírba rejtett finomságok.
SF	Streetfood	Fajita csirkével, salsa szósszal K: 726 kCalCH: 84 g 1 995 Ft	Baconos duplaburger,, házi hamburgerszósszal K: 1115 kCalCH: 73 g 2 195 Ft	Csirke gyros, pitával, zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntettel, K: 642 kCalCH: 62 g 1 995 Ft	Tortilla chilis babbal, darált marhahússal, fokhagymás tejföl K: 994 kCalCH: 114 g 1 595 Ft	Dupla sajtburger,, házi hamburgerszósszal K: 1037 kCalCH: 73 g 2 195 Ft
GYM Addition		Magas fehérje és mérsékelt szénhidráttartalmú, egészséges fitness ételek, vákuumtechnológiával. Minimum 20 napos szavatossági idő.
Z1	Készétel / 350g	Mediterrán csirkés tészta K: 436 kCalCH: 46 g 2 490 Ft	Csirkecombpaprikás, teljeskiőrlésű tészta K: 568 kCalCH: 59 g 2 390 Ft	Kínai csirkés spagetti K: 453 kCalCH: 48 g 2 490 Ft	Chilis bab sült burgonyával K: 472 kCalCH: 62 g 2 590 Ft	Zöldfűszeres csirkemell paradicsomos spagettivel K: 417 kCalCH: 43 g 2 490 Ft
Z2	Készétel / 350g	Currys csirkemell paprikás bulgurral K: 487 kCalCH: 50 g 2 490 Ft	Lecsós csirkemell jázmin rizzsel K: 431 kCalCH: 50 g 2 490 Ft	Csirkegyros zöldséges jázmin rizzsel K: 488 kCalCH: 61 g 2 490 Ft	BBQ csirkemell, jázmin rizs, mexikói zöldségek K: 485 kCalCH: 60 g 2 490 Ft	Spenótos csirkemell, jázmin rizs K: 444 kCalCH: 50 g 2 490 Ft
Z3	Készétel / 350g	Bácskai rizses csirke K: 512 kCalCH: 58 g 2 390 Ft	Gombás csirkemell jázmin rizzsel K: 523 kCalCH: 63 g 2 490 Ft	Csirkebrassói K: 583 kCalCH: 75 g 2 590 Ft	Bolognai spagetti teljeskiőrlésű tésztával K: 436 kCalCH: 39 g 2 590 Ft	Jalapenos csirkecomb filé bulgurral K: 494 kCalCH: 47 g 2 390 Ft
Z4	Készétel / 350g	Göngyölt csirkemell, zöldfűszeres jázmin rizs K: 560 kCalCH: 56 g 2 590 Ft	Mustáros csirkecombfilé, hagymás-vörösrizses jázmin rizs K: 632 kCalCH: 77 g 2 390 Ft	Marhapörkölt teljeskiőrlésű galuskával K: 696 kCalCH: 59 g 2 790 Ft	Balzsamos-mézes-mustáros csirkemell, hasáb édesburgonya K: 731 kCalCH: 74 g 3 490 Ft	Szezámmagos csirkemell, bébirépás brokkoli K: 405 kCalCH: 32 g 2 490 Ft
Z5	Készétel / 350g	Gym Székelykáposzta (csirkecomb filéből) K: 317 kCalCH: 11 g 2 390 Ft	Citromos lazac jázmin rizzsel, fokhagymás parajjal K: 703 kCalCH: 57 g 3 490 Ft	Csirke sztroganoff teljes kiőrlésű tésztával K: 438 kCalCH: 46 g 2 490 Ft	Rakott zöldbab (darált csirkecomb filéből) K: 392 kCalCH: 20 g 2 390 Ft	Rakott kelkáposzta (darált csirkecomb filéből) K: 420 kCalCH: 22 g 2 290 Ft
Z6	Desszert / 100-350g	Proteinpalacsinta diabetikus lekvárral K: 219 kCalCH: 33 g 990 Ft	Gundel proteinpalacsinta K: 395 kCalCH: 26 g 990 Ft	Tejbegríz K: 297 kCalCH: 53 g 990 Ft	Proteinpalacsinta kakaókrémmel K: 314 kCalCH: 26 g 990 Ft	Rizsfelfújt K: 449 kCalCH: 92 g 1 290 Ft
KETO & Health Power		KETO és Sport táplálkozás
T1	KETO - Ketogen Diéta Főétel - ketogén diétába illeszthető főétkezés / 370g	Sült sertéscomb zöldségpürével K: 594 kCalCH: 10 g 1 950 Ft	Zöldbabfőzelék szalonnás sertésragu K: 700 kCalCH: 12 g 1 950 Ft	Grillezett karaj répás sült lila-káposztával K: 600 kCalCH: 11 g 1 950 Ft	Szalonnás gombás pulykaragu rakott zöldséggel K: 612 kCalCH: 14 g 1 950 Ft	Dupla baconos zöldséges pulykatál K: 617 kCalCH: 12 g 1 950 Ft
T2	Power Light - Napi edzéshez- diétához / 370g	Gyömbéres karaj grillezett cukkini és bulgur K: 591 kCalCH: 53 g 1 930 Ft	Sült csirkemell párolt répával és paradicsomos padlizsánnal K: 612 kCalCH: 49 g 1 930 Ft	Roston sült pulykamell párolt brokkolival és basmati rizzsel K: 571 kCalCH: 53 g 1 930 Ft	Zöldséges pulyka steak paradicsomos barnarizs K: 576 kCalCH: 55 g 1 930 Ft	Fűszeres csirkemell thai rizzsel K: 588 kCalCH: 51 g 1 930 Ft
T3	Power Max - Magas protein tartalmú főétel / 350g	Csirkemell steak barnarizs és párolt brokkoli K: 600 kCalCH: 47 g 2 100 Ft	Grillezett pulykamell spenótos basmati rizzsel K: 603 kCalCH: 51 g 2 100 Ft	Fűszeres csirkemell csíkok zöldséges jázminrizzsel K: 599 kCalCH: 54 g 2 100 Ft	Rózsaborsos csirkemell ceruzababbal és paradicsomos rizzsel K: 612 kCalCH: 52 g 2 100 Ft	Pulykamell roston sütve grillezett zöldség és bulgur K: 621 kCalCH: 54 g 2 100 Ft
T4	NO SUGAR - TK Desszertek - Klasszikus desszertek Teljes kiőrlésű tésztával cukormentesen / 200-280g	Diós nudli teljes kiőrlésű morzsával cukor mentes szilva lekvárral K: 389 kCalCH: 43 g 1 250 Ft	Rizsfelfújt cukormentes baracklekvárral K: 365 kCalCH: 47 g 1 250 Ft	Különleges grízpite sült almás fahéjas krémmel K: 410 kCalCH: 45 g 1 250 Ft	Mákos guba sodóval K: 623 kCalCH: 50 g 1 250 Ft	Meggyes rizs bourbon vanília sodóval és belga csokival K: 475 kCalCH: 43 g 1 250 Ft
Pastas&Grill		Hamisítatlan, letisztult ízvilág. Prémium minőségű, friss alapanyagok felhasználásával készült ételek ínyenceknek.
Y1	Tészták / 370g	Bazsalikomos paradicsomos gnocchi parmezános csirkével K: 600 kCalCH: 60 g 1 980 Ft	Vadas csirkeragu spagettivel K: 667 kCalCH: 51 g 1 980 Ft	Tenger gyümölcsei tejszínes tészta K: 571 kCalCH: 50 g 1 980 Ft	Gyömbéres wok csirke rizstésztával K: 600 kCalCH: 55 g 1 980 Ft	Ínyenc csirke ragu és zöldséges gnocchi K: 588 kCalCH: 51 g 1 980 Ft
Y2	DIAB50 Főétel "1" - Az ételek súlya a ch tartalom függvényében változhat 250-350g között. Cukorbetegek is fogyaszthatják!	Rántott csirkecomb filé petrezselymes burgonyával K: 564 kCalCH: 49 g 2 080 Ft	Szecsuáni rizses csirke szezámmaggal K: 602 kCalCH: 50 g 2 080 Ft	Alföldi rizses hús kapros tejföllel K: 610 kCalCH: 49 g 2 080 Ft	Sonkával töltött karaj sárgarépás basmati rizzsel K: 549 kCalCH: 51 g 2 080 Ft	Bakonyi pulykacomb durum tésztával K: 568 kCalCH: 50 g 2 080 Ft
Y3	DIAB50 Főétel "2" - Az ételek súlya a ch tartalom függvényében változhat 250-350g között. Cukorbetegek is fogyaszthatják!	Bolognai spagetti durum tésztával K: 575 kCalCH: 50 g 2 080 Ft	Gödöllői csirkecomb basmati rizzsel K: 597 kCalCH: 50 g 2 080 Ft	Pirított gombás csirkecomb zöldséges bulgur K: 615 kCalCH: 51 g 2 080 Ft	Sült csirkemáj Budapest módra bulgurral K: 610 kCalCH: 53 g 2 080 Ft	Csirke brassói sült burgonyával és csemege uborkával K: 600 kCalCH: 51 g 2 080 Ft
Y4	TNÉ - Teljes Értékű Növéni Étrend / 370g	Hagymás paradicsomos vörös lencse ragu barnarizzsel K: 514 kCalCH: 45 g 1 980 Ft	Kókuszos datolyás curry teljes kiőrlésű tésztával K: 510 kCalCH: 49 g 1 980 Ft	Grillezett mandulás padlizsán zöldséges bulgurágyon K: 513 kCalCH: 49 g 1 980 Ft	Cukkinis babragu kusz kusz K: 479 kCalCH: 47 g 1 980 Ft	Zöldséges muszaka K: 543 kCalCH: 47 g 1 980 Ft
Y5	Healthy KIDS / 310g	Paradicsomos húsgombóc főtt burgonya K: 425 kCalCH: 54 g 1 750 Ft	Tejszínes gombás csirke csíkok steak burgonyával K: 370 kCalCH: 47 g 1 750 Ft	Rántott gomba rizibizi és tartár K: 499 kCalCH: 48 g 1 750 Ft	Sonkás sajtos csirkemell burgonya pürével K: 421 kCalCH: 40 g 1 750 Ft	Zöldborsófőzelék sült csirke K: 415 kCalCH: 41 g 1 750 Ft
Y6	Pohár desszertek - tejet és hozzáadott cukrot nem tartalmaz / 220g	Vanília krém málna öntettel K: 219 kCalCH: 17 g 1 100 Ft	Csokoládés pohárkrém ananász chuney K: 190 kCalCH: 19 g 1 100 Ft	Barackrém vanília sodóval K: 194 kCalCH: 20 g 1 100 Ft	Málna és mangó krém kókuszos tápiókával K: 182 kCalCH: 16 g 1 100 Ft	Healthy somlói K: 184 kCalCH: 11 g 1 100 Ft
Gluténmentes		Speciális ételeink garantáltan gluténmentes konyhán készülnek. A konyha hatósági engedéllyel rendelkezik, ellenőrzése folyamatos.
GM1	Gluténmentes Leves /250ml	Rozmaringos burgonyakrémleves 1 290 Ft	Narancsos-ánizsos alma krémleves 1 290 Ft	Tejszínes francia hagymaleves 1 290 Ft	Görög gyümölcsleves 1 290 Ft	Magyaros zöldborsóleves 1 290 Ft
GM2	Gluténmentes Leves / 250 ml	Lencsekrémleves baconnel 1 450 Ft	Orjaleves 1 450 Ft	Minestrone leves baconnal 1 450 Ft	Kacsahúsleves 1 450 Ft	Kapros lencsegulyás 1 450 Ft
GM3	Gluténmentes / 250-300g	Korzikai aprópecsenye rizzsel 2 490 Ft	Székelykáposzta 2 490 Ft	Pirított gombás-tejszínes penne 2 490 Ft	Temesvári pulykatokány petrezselymes burgonyával 2 490 Ft	Tépett BBQ sertéssült rizzsel 2 490 Ft
GM4	Gluténmentes /250-300g	Margerita csirkemell burgonyapürével 2 890 Ft	Kemencében sült pulykamell narancsmártással, rizzsel 2 890 Ft	Sertéstarja roston, rösztivel 2 890 Ft	Rostlapon sült édes-chilis csirkecomb filé rizzsel 2 890 Ft	Nyári csirkepaprikás fussilivel 2 890 Ft
GM5	Gluténmentes Desszert /150 g	Fahéjas-szilvás piskóta szelet 1 290 Ft	Stefánia szelet 990 Ft	Napközis piskóta csokiöntettel 1 290 Ft	Citrom szelet 990 Ft	Meggyes kocka 990 Ft
GM6	Gluténmentes Szendvics /150g	Kolbászos magvas bagett zöldségekkel 1 390 Ft	Sonkás magvas bagett zöldségekkel 1 390 Ft	Paprikás szalámis magvas bagett zöldségekkel 1 390 Ft	Sajtos sonkás magvas bagett zöldségekkel 1 390 Ft	Tojásos sajtos magvas bagett zöldségekkel 1 390 Ft
Fine Dining		Prémium fogásainkat inzulinrezisztensek, sportolók, tudatosan táplálkozók részére állítottuk össze. Akár egész napos étkezését megoldhatja választékunkból.
GL	Gourmet Leves/ 300ml	Zöldségkrémleves füstölt sajttal szórva K: 272 kCalCH: 24 g 850 Ft	Korianderes, mexikói kukoricaleves K: 150 kCalCH: 17 g 850 Ft	Csorba leves görög fűszeres húsgombóccal K: 179 kCalCH: 19 g 980 Ft	Eperkrémleves K: 190 kCalCH: 14 g 980 Ft	Húsleves gazdagon K: 200 kCalCH: 21 g 980 Ft
AS	Ázsiai ételek/ 400-450g	Chilis, fokhagymás rákragu jázmin rizzsel K: 547 kCalCH: 86 g 2 590 Ft	Citrusos, gyömbéres sertéskaraj zöldségekkel, babcsírával K: 318 kCalCH: 21 g 2 390 Ft	Yakitory csirkecomb filé cukkinivel, rizzsel K: 680 kCalCH: 93 g 2 290 Ft	Koreai kagylóragu udon tésztával K: 891 kCalCH: 160 g 2 590 Ft	Padlizsános, szójás kacsamáj pirított rizzsel K: 704 kCalCH: 97 g 2 590 Ft
TM	Tejmentes/ 400-450g	Omlós sertéskaraj baconos ceruzababbal, tört burgonyával K: 455 kCalCH: 32 g 2 090 Ft	Harcsafilé rántva párolt rizzsel, amerikai káposztasalátával K: 631 kCalCH: 60 g 2 290 Ft	Csabai töltött karaj francia salátával K: 660 kCalCH: 35 g 2 190 Ft	Csirkepörkölt laskagombás galuskával K: 638 kCalCH: 83 g 2 090 Ft	Csirkemell roston citrusmártással, grill zöldségekkel K: 358 kCalCH: 28 g 2 090 Ft
VE	Gourmet Vegetáriánus/ 400-450g	Csőben sült füstölt sajtos karfiol jázmin rizzsel K: 557 kCalCH: 85 g 2 090 Ft	Gyömbéres, édes tofu pak choi-val és quinoa-val K: 500 kCalCH: 41 g 2 190 Ft	Brokkolis tagliatelle kapribogyóval, zöldfűszeres gombaraguval K: 490 kCalCH: 45 g 2 090 Ft	Grillezett sajt céklalekvárral, mandulás brokkolival, jázmin rizzsel K: 490 kCalCH: 37 g 2 190 Ft	Spárgás, zsengeborsós lasagne feta sajttal K: 535 kCalCH: 51 g 2 190 Ft
GE	Gourmet Ebéd/ 400-450g	Toscan csirkefalatok gombás, paradicsomos quinoa-val K: 451 kCalCH: 63 g 2 190 Ft	Sáfrányos, tejszínes fusilli koktélrákkal K: 510 kCalCH: 34 g 2 190 Ft	Tűzdelt pulykasült kukoricás rizzsel, mentás tzatzikivel K: 520 kCalCH: 39 g 2 190 Ft	Fűszeres csirkefalatok grill zöldségekkel, jázmin rizzsel K: 488 kCalCH: 64 g 2 190 Ft	Sertés sült tejszínes, metélőhagymás gnocchi-val K: 591 kCalCH: 49 g 2 090 Ft
GV	Gourmet Vacsora/ 400-450g	Gomolya sajttal grillezett csirkemell párolt brokkolival, burgonyapürével K: 529 kCalCH: 35 g 2 190 Ft	Burgundi marharagu röszti burgonyával K: 542 kCalCH: 37 g 2 190 Ft	Póréhagymás csirkemell sajtmártásban, steak burgonyával K: 570 kCalCH: 46 g 2 090 Ft	Sörös sertéssült zsemlegombóccal, pecsenyelével K: 590 kCalCH: 39 g 2 090 Ft	Szezámmagos bundás tengeri halfilé majonézes burgonyasalátával K: 495 kCalCH: 31 g 2 290 Ft
IRE	IR Ebéd/ inzulinrezisztens és diabétesz diéta/ 360-420g (Az ételek súlya a CH tartalom függvényében változhat)	Fish and Chips zelleres tepsis burgonyával, rukkolás mártogatóval K: 601 kCalCH: 53 g 2 190 Ft	Zöldborsós csirkeragu petrezselymes kuszkusszal K: 475 kCalCH: 48 g 2 090 Ft	Spenóttal és aszalt paradicsommal töltött csirkemell zöldfűszeres kölessel K: 598 kCalCH: 54 g 2 090 Ft	Kókuszos csirke curry, teljes kiőrlésű tésztával K: 672 kCalCH: 55 g 2 090 Ft	Tricolor kuszkusz saláta csirkemellel K: 505 kCalCH: 48 g 2 090 Ft
IRV	IR Vacsora/ inzulinrezisztens és diabétesz diéta/ 360-420g (Az ételek súlya a CH tartalom függvényében változhat)	Mustáros pulykacsíkok zöldséges tócsnival K: 514 kCalCH: 40 g 2 190 Ft	Zabpelyhes pulykamell csíkok angol zelleres karfiolfőzelékkel K: 481 kCalCH: 41 g 2 190 Ft	Székelykáposzta árpagyönggyel K: 780 kCalCH: 39 g 2 090 Ft	Tárkonyos, rakott ceruzabab K: 422 kCalCH: 35 g 1 990 Ft	Thai csirkemell basmati rizzsel K: 389 kCalCH: 42 g 1 990 Ft
ST	Sport Tízórai/ 120-150g	Citromos, banános zabkása K: 240 kCalCH: 27 g 890 Ft	Joghurtos gyümölcssaláta búzakorpával K: 205 kCalCH: 35 g 890 Ft	Tonhalas teljes kiőrlésű tésztasaláta K: 305 kCalCH: 31 g 890 Ft	Sajtsaláta K: 231 kCalCH: 9 g 890 Ft	Csirkés tzatziki saláta K: 211 kCalCH: 5 g 890 Ft
SE	Sport Ebéd/ 400-450g	Bolognai teljes kiőrlésű spagetti parmezán forgáccsal K: 560 kCalCH: 34 g 2 090 Ft	Peri Peri csirke steak vajas borsóval, jázmin rizzsel K: 565 kCalCH: 50 g 2 190 Ft	Tejszínes, spárgás sült csirke jázmin rizzsel K: 588 kCalCH: 52 g 2 090 Ft	Párolt marhaszeletek zöldséges kölessel K: 585 kCalCH: 69 g 2 190 Ft	Párolt, fűszeres sertésszűz zöldborsóval, quinoa-val K: 575 kCalCH: 70 g 2 190 Ft
SU	Sport Uzsonna/ 120-150g	Zöldfűszeres túrókrém krém, Wasa kenyérrel K: 228 kCalCH: 27 g 890 Ft	Mozzarellás kerti saláta puffasztott rizzsel K: 215 kCalCH: 10 g 890 Ft	Erdei gyümölcsös zabkása K: 201 kCalCH: 32 g 890 Ft	Pikáns gesztenyekrém K: 321 kCalCH: 54 g 890 Ft	Kókuszos túrógolyó K: 378 kCalCH: 24 g 890 Ft
SV	Sport Vacsora/400-450g	Roston csirkemell sajtmártással, kukoricás bulgurral K: 496 kCalCH: 46 g 2 090 Ft	Grillezett, édes-savanyú pulykamell basmati rizzsel K: 541 kCalCH: 60 g 2 190 Ft	Párolt, fokhagymás csirkemell pirított gombával, vadrizzsel K: 482 kCalCH: 5 g 2 090 Ft	Tejszínes, gombás halfilé pirított burgonyával K: 511 kCalCH: 39 g 2 290 Ft	Fűszeres csirkemell bulgurral, párolt baby répával, karalábéval K: 511 kCalCH: 39 g 2 090 Ft