Rostonsült tilápia
tilápia filé (szálkát tartalmazhat), napraforgóolaj, halak fuszerkev. (só, paprika, hagyma, bors, fokhagyma, petrezselyem, kapor)
párolt leveles spenót
paraj, fokhagyma, feketebors
basmati rizs
basmati rizs, napraforgóolaj
Kalória
456
Szénhidrát
49
ebből Cukor
0
Fehérje
36
Zsír
12
ebből Tel. Zsírsav
1.1
Só
1.57